Отличный вариант для лёгкого обеда или ужина, прекрасное дополнение к супам и салатам, полезный перекус – это всё о пицце со шпинатом Сначала приготовим тесто: Смешать сухие ингредиенты: мука 1 сорт - 2 стакана мука цельнозерновая - 1 стакан соль - 1 ч.л. сода - 1 ч.л. растительное масло - 5-6 ст.л. (я использую горчичное масло) Всё надо хорошо смешать, чтобы получилась однародная сухая крошка, без комочков. Добавляем кефир. Лучше использовать не свежий, а уже вчерашний или позавчерашний, комнатной температуры. Количество кефира наливаем достаточное, чтобы замесить нетугое тесто. Приблизительно 350г. Приготовим начинку. Для этого промоем шпинат. К нашинкованному шпинату добавим тёртый твёрдый сыр. Специи для шпинатной начинки добавляем по вкусу: соль, чёрный перец. Шпинат хорошо сочетается с мускатным орехом. Раскатать тесто в тонкий пласт И выкладываем начинку на подготовленное тесто Края я прищипываю, от этого вкус начинки получается сочнее Выпекаем в духовке, при температуре 200 г