Здравствуйте, друзья! Сегодня пятница, а значит, я продолжаю полюбившуюся вам рубрику "Юмор от психолога".
Все мы любим юмор так или иначе. Нам нравится, когда истории, фильмы, музыка сопровождаются веселыми моментами, когда люди шутят и веселятся. Но задумывались ли вы, зачем нам нужен юмор? С точки зрения эволюции, если у нас что-то есть, значит, это способствует нашему выживанию как вида и должно быть нам полезно. Хотя на первый взгляд юмор кажется просто развлечением, на самом деле он выполняет несколько фундаментальных задач.
Зачем нам юмор? Факт о юморе.
Одна из наиболее очевидных задач юмора — это эмоциональная регуляция. Разрядка, ведь смех и радость помогают снизить уровень напряжения, с которым мы сталкиваемся повседневно. Часто, когда нас что-то пугает или беспокоит, мы начинаем шутить, и это действительно помогает справиться с ситуацией. Однако иногда мы можем злоупотреблять этим, обесценивая важные вещи. Возможно, вы слышали фразы вроде "Хватит быть клоуном, поговори со мной серьезно". Это простой способ избегания неприятных тем через обесценивание.
Приятного просмотра и хорошего настроения!
Кстати, очень рекомендую вам к прочтению мои статьи про прокрастинацию:
Эта подборка понравилась мне, поэтому я решил поделиться ею с вами :) Надеюсь, она также поднимет вам настроение и вам! Делитесь своими впечатлениями в комментариях, ставьте лайк и не забудьте подписаться на канал!
И в телеграм👈🏻
Берегите себя и своих близких!
❤️ Поблагодарить и мотивировать автора