Путешествие путешествию рознь. Когда ты молод, то меньше думаешь о здоровье, можешь отправиться даже в необычное путешествие и увидеть уже привычную Россию с другого ракурса, но с годами всё чаще и чаще вспоминаешь о необходимости не только "сменить обстановку" или "перезагрузиться", но и получить что-то ещё в поездках.
Мне уже 53 года и победить гипертонию контрастным душем или успокоительным удаётся все меньше и меньше. Поскольку количество "воздушных тревог" в Липецке не уменьшается, то и приходится искать такие лечебные учреждения, которые посещаешь не ради поездки просто в лечебное учреждение, как обычно, "для галочки", а чтобы получить совершенно новый опыт и действительно помочь себе не просто прожить, но и выжить.
Отправляясь в такое важное путешествие, спросил себя:
- Насколько позитивными будут мои эмоции: повысятся ли настроение, открытость миру и эмоциональный интеллект?
- Получу ли я новые знания о себе и мире: поможет ли поездка моему развитию, обучит ли помогать себе и дальше, откроет ли новые знания о моём здоровье?
- Какой смысл в такой поездке: увеличится ли моя жизнестойкость? Другими словами, смогу ли я повлиять на коэффициент жизненной силы (от англ. vitality quotient или VQ). Ведь жизнестойкость, "заряженность" человека, поддержка его способности к преодолению жизненных трудностей, особенно важна для меня сейчас. И, самое главное, как я смогу измерить изменение моего личного коэффициента жизнестойкости?
Для этого хотелось бы отправиться всей семьёй на машине:
- В необычное: чистое, спокойное, "без воздушных тревог" место;
- Природное место с похожим на Липецк климатом и водоёмом;
- Место с высоким уровнем медицины, а именно с особым подходом к питанию и лечебным процедурам.
Наш опыт поездок на машине, ответы на мои вопросы после уже посещенных других санаториев и предлагаемых ими санаторно-курортных программ, многочисленные советы родных и близких показал, что оптимальным будет поехать не на юг, восток или север, а в умеренный климат, медицину и природные красоты Республики Беларусь. К тому же у нас уже есть положительный опыт лечения в санатории "Сосны" в Нарочанском национальном парке Республики Беларусь, в котором, однако, особого подхода к питанию и лечебным процедурам обнаружено не было.
В этот столь важный для меня раз решился на выбор санатория "Молодость" и договориться о прохождении там лечебной программы "Жизнестойкость" (название санатория и программы изменены, чтобы моя статья не показалась рекламой).
Этот санаторий обещал:
- Особые подходы к питанию и лечебным процедурам в течении 10 дней;
- Входной и выходной контроль в виде графических термограмм тела, показывающих изменение распространения и плотности "очагов напряжения" тела;
- И, самое главное, входной и выходной контроль состава тела и моего биологического возраста, что помогло бы мне ответить на вопрос: как изменилась моя жизнестойкость?
Отправившись из Липецка в Беларусь на машине, попутно переночевали в городе Брянск, прогуливаясь по которому, случайно попали в небольшой парк имени Алексея Толстого, субботние события в котором вселили в нас оптимизм. Брянск нам сказал: "Нам повода не надо, чтобы жить. Нам жизнь дана - а это уже повод!":
По приезду в санаторий нас поселили на самом верхнем этаже с таким видом на окрестности:
Порадовали отличным концертом Заслуженного коллектива Республики Беларусь «Белорусского государственного ансамбля народной музыки «Свята». Оказалось, что это первый в Беларуси профессиональный фольклорный ансамбль, который начал возрождать народное музыкальное наследие своей страны, и в этом году отметит уже своё 40-летие. Ансамбль создан при Белорусской государственной филармонии в 1984 году. Концертная программа ансамбля была построена на музыкальном фольклоре белорусского Полесья – сокровищницы духовной культуры западных славян. Чувствовались наигрыши и песни, записанные непосредственно у народных музыкантов и исполненные на старинных и традиционных инструментах с сохранением манеры и колорита звучания.
И в первый же вечер светила полная луна:
Утром, по дороге к терапевту, обнаружили, что прибыли почти что в ботанический сад с очень ухоженной территорией и целыми цветниками:
По территории было где совершать настоящие эко-прогулки, отмечено специальное место старта и маршрут таких прогулок:
И место финиша:
На территории были замечены не только чистота и порядок, но и местные жители:
Водоём оказался целым водохранилищем и некоторые его называли даже морем! Это и понятно, ведь где тебя покатают на самой настоящей яхте:
И были замечены как одинокие любительницы прокатиться под парусом:
Так и целые группы любителей парусного спорта:
Программа "Жизнестойкость" включала в себя 10 дней особенного полезного низкокалорийного сбалансированного питания, нам предлагали фиксированный рацион не только полезной, но и вкусной еды (никогда бы не подумал, что полезная еда ещё бывает и вкусной). Вместо кофе был цикорий, были натуральные соки, перепелиные яйца, рыба на пару и прочая цветная капуста. Рядом же соблазнял также и "шведский" стол, где изобиловала в том числе и жирная, жареная, мучная, мясная еда, кофе и листовой чай. Так что выбор был исключительно за мной - довольствоваться тем, что только для моего здоровья, или пробовать то, что предлагают "для всех". Ребёнок наш, питавшийся "как все", но располагавшийся за нашим столом, неоднократно соблазнял пончиками с "сахарной" пудрой:)
Отмечу перечень особенных процедур, через которые нам с супругой пришлось пройти, чтобы изменить нашу жизнестойкость! Итак:
- Обертывания: "Льняное укутывание" и "Сила леса" два по 60 минут;
- Биоваскулярный (гемолимфодренажный) массаж - 60 минут;
- Биодетоксикация (ионная очистка) - 30 минут, трижды;
- Кедровая фитосауна - 30 минут, трижды;
- Оздоровительный общий массаж всего тела - 60 минут;
- Классический спа-массаж стоп - 30 минут, трижды;
- Ванна с водорослями - 30 минут, дважды;
- Мыльно-пенный пилинг - 90 минут, жаль, что только один раз;(
Кроме того, мы с супругой прошли замечательный курс иглорефлексотерапии, что наверняка сказалось на моих финальных результатах по термографии тела! Моя термография показала почти полностью расслабленное тело!
Кроме того, супруга прошла и курс ударно-волновой терапии – физиотерапевтического метода лечения низкочастотными акустическими волнами, рекомендованный местным неврологом.
Изменение жизнестойкости оказалось заметнее всего на моих протоколах входного и входного контроля состава тела и биологического возраста:
Терапевт Ольга Николаевна отметила, что для моего "паспортного" возраста - 53 года - исходный биологический возраст - 49 лет - явление заурядное. А вот то, что показал её любимый японский прибор после 10 дней программы правильного питания и особенных процедур - это явление уникальное. И в самом деле, когда ты моложе своего "паспорта" на 4 года или 8% - это норма. Но когда ты стал моложе и документального возраста уже на 8 лет или 15% - согласитесь, это надо как-то обьяснить. Таким образом, предположу, что моя "жизнестойкость" изменилась на 7%.
Скорее всего, это можно объяснить достижения комплекса всего вышеперечисленного:
- Действительно: чистого, интересного, спокойного, умиротворённого, "без воздушных тревог" места;
- Настоящего природного места с похожим на Липецк климатом и водоёмом;
- Санатория с высоким уровнем медицины, с особым подходом к питанию и и ПРИЯТНЫМ процедурам.
В обратную дорогу переночевать довелось в интересном населённом пункте Смоленской области с говорящим для такой поездки названием: