Что нужно делать, чтобы удержаться от уныния, рассказали протоиерей Димитрий Смирнов и православный богослов Алексей Ильич Осипов.
Димитрий Смирнов, протоиерей:
Уныние, как говорили святые отцы, это спутник подвизающегося. Потому что дьявол хочет человека обокрасть. А уныние, как смертный грех, лишает человека благодати Божьей. И поэтому дьявол всячески старается навивать нам такое настроение.
С другой стороны, уныние — это признак следствия гордости. Человек часто погордится, потщеславится, особенно если ещё и осудит, и тогда начинается уныние. И поэтому, чтобы не впадать в уныние, надо всё время искать для себя возможности смириться. Смириться перед всем.
Перед тем порядком вещей, который происходит в нашем мире, перед невыполнением наших мечтаний и желаний, перед обидами и скорбями, которые нам нанесли люди. Нужно использовать любой повод, чтобы смириться.
И если мы придём в такое устроение, тогда мы всегда будем уныние вытеснять благодатью Божьей. Потому что Бог только смиренным даёт благодать. Когда действия, привлекающие благодать Божью, заканчиваются в развитии человека, то единственная возможность её привлечь и удержать — это смирение.
Существует четыре источника благодати Божьей: Священное Писание, которое мы должны читать; молитва, которую мы должны совершать; добрые дела, которые мы должны делать; церковные Таинства, в которых мы должны участвовать.
Если что-то нам недоступно, например, Таинства, то мы можем усиливать молитву или чтение Священного Писания, или стараться больше добрых дел сделать.
И чтобы удержать ту благодать, которую мы получили, нам нужно всё время быть в смиренном состоянии духа. Быть в не возмутительном состоянии. Потому что та муть, которая возникает на гладкой поверхности воды, перестаёт отражать солнечный Божий свет.
Поэтому надо стараться быть в мирном состоянии духа. Если возникла обида, то надо скорее прощать. Если возникла зависть, то надо скорее её изгнать. Если возник какой-то блудный порыв, значит надо скорее молиться, чтобы это ушло. И так далее.
Если в душе будет мир, тогда благодать Божья будет удерживаться.
Алексей Ильич Осипов, доктор богословия:
Причиной уныния может быть болезнь, которая не излечивается или долго затягивается, а иногда и когда только начинается. Это вызывает в человеке уныние.
Уныние возникает потому что наша душа страдает от недолжного образа жизни. Что только мы ни делаем со своей душой — колем, режем, подвергаем пыткам... И даже не замечаем этого.
Это и есть причина уныния — наш ненормальный духовный образ жизни. К примеру, от многих физических болезней нельзя избавиться моментально. Только таблеточками или укольчиками. Нужно не только применять медикаментозное лечение, но и менять образ жизни, соблюдать определённую диету, совершать прогулки...
Человек начинает следовать рекомендациям и идёт на поправку. Точно так же и от уныния можно избавиться, если начать вести правильный духовный образ жизни. И нужно жить надеждой, что избавление придёт. Что освобождение состоится.
Когда плохо на душе, нужно благодарить Бога:
«Слава Тебе, Господи!»
Возьмите на вооружение этот изумительный рецепт. Он помогает унять внутреннюю боль.
Ещё статья: Почему мы унываем? О чём этот сигнал? Мнение священника Андрея Ткачёва.
Ещё статья: Как справиться с унынием? Объясняет священник.
Ещё статья: Как нам противостоять унынию? Объясняют священники.
Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь смотри в себя.