Этот метод раскрывает ваши ассоциации с проблемой. Возможно, вы найдете то, что вы не осознаете, когда обычно думаете о решении.
Разберем проблему похудения.
1. Запишите 16 слов, которые у вас ассоциируются со словом "похудение". Пишите всё, что приходит на ум, даже если это кажется странным. Это могут быть существительные, прилагательные или глаголы.
2. Теперь посмотрите на первую и вторую ассоциацию. И напишите одно слово, которое ассоциируется с этой парой. То же самое сделайте с третьим и четвертым, пятым и шестым, и т.д. У вас должно получиться 8 новых слов. Еще раз повторю, что ассоциации - это не логичные выводы, поэтому эти слова могут казаться вообще не относящимися к делу. Это нормально.
3. На следующем шаге мы повторяем процедуру с нашими новыми 8 словами: объединяем их по парам и записываем 4 новых ассоциации.
4. Снова пишем ассоциации - уже к четырем последним словам. Получилось 2 новых ассоциации.
5. Теперь можно подвести итог и найти последнюю ассоциацию.
6. Подумайте как это последнее и предыдущие два слова связаны для вас с "похудением". Возникает ли какая-то мысль, которая возможно раньше была не осознанной. Можно ли это использовать, чтобы решить вашу проблему?
