Это отрывок из будущей книги про социальные нормы, которые разрушительно влияют на "послушных и правильных" людей.
Справедливость (согласно теории Транскультуральной Позитивной Психотерапии) - это наша способность к суждениям на основе своей системы ценностей, когда мы умеем оценивать предметы, явления и людей через свою призму важного и ценного.
На изображении, я отметила ползунок в районе дефицита этой способности, когда она слабо развита либо вообще не развита.
Если Справедливость не развита и находится в дефиците(когда ее слишком мало), то человек будет постоянно подвергаться «захвату» со стороны других людей. Когда у нас нет своей системы координат и нашего личного понимания, что именно для нас хорошо, а что плохо, то тогда любое чужое влияние будет оказывать на нас давление, загоняя в чужие рамки.
Здесь мы будем метаться между своим слабым пониманием того, как хотелось бы жить и чужими наставлениями как правильно и необходимо жить, воспитывать детей, где необходимо учиться и как выглядеть на работе. То есть Справедливость, как и все остальные способности, всегда будет отражаться в различных сферах и в наших отношениях с разными людьми (на работе, в семье, с друзьями, незнакомцами и т.д.).
При этом в избыточном состоянии Справедливость (когда ее слишком много) также может оборачиваться излишними требованиями либо к себе и своей жизни, либо к другим. Мы будто все время оцениваем и рассуждаем, какой образ жизни следует вести другим людям, оставаясь для себя «в белом пальто». При этом и самому себе могут предъявляться непомерные требования и претензии.
Если Справедливость находится в балансе, и у человека есть свое понимание добра и зла, когда он прекрасно разбирается в своем Я, знает свои достоинства и недостатки, знает на что способен, а в чем ограничен, то тогда любая критика со стороны не будет его ранить и разрушать. Он может спокойно ее вынести, и не провалиться в стыд и самоуничижение т.к. имея свою систему координат, никто не сможет указывать как жить, никто не сможет стыдить и обвинять, ведь чужие слова будут просто словами, не относящимися к его личности.
Пример: родственники могут осуждать ваше видение того, как необходимо воспитывать ребенка. Они считают, что вы плохая мать, т.к. позволяете ему много, не ограничиваете его свободу и разрешаете делать свой выбор. Звучит очень здорово, и, кажется, что тут не за что осуждать молодую маму, но у родственников всегда будут другие взгляды и они не готовы поддержать вас.
Так, девушка со слабо развитым Я, с избыточным Послушанием, Вежливостью, Усердием и слабо развитой Справедливостью, стала бы думать, что она действительно плохая мать, ведь все остальные знают лучше, как нужно воспитывать ее ребенка. При этом, если бы у нее было достаточно Открытости, Уверенности, и Справедливости, не говоря уже о хорошо развитом Я, то тогда она смогла бы отстоять свою позицию по воспитанию, и никогда не подумала бы, что она плохая мать.
Также Справедливость сильно бьет по Я, когда сравнивают себя с группой людей, с социумом. И у людей со слабым пониманием себя, социум будет выступать как более важная, значимая и умная группа, на которую необходимо равняться. И здесь идеалы и желания Я будут подгоняться под нормы социальной группы, которая кажется более ценной и успешной.
Выглядит это так: пример избыточного значения социальной группы, когда она больше и мощнее, чем собственное Я.
И пример, когда и Я и социум находятся в одинаково важном значении, т..е есть баланс и гибкость и в своей системе взглядов и ценностях группы людей.
Что необходимо делать, чтобы важность и значимость социума не была в избытке?
Для начала разобраться из чего состоят ваши представления о себе, и ваши представления о социуме, его нормах, его правилах лично для вас. Анализировать свой стыд, вину и ответственность перед социумом на личной терапии.
Мой телеграм канал Мои книги в таплинк
Автор: Ксения Чечеткина
Психолог, Позитивная психотерапия арт-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru