Вы наверняка слышали выражение «сердце встрепенулось». Обычно люди так говорят, когда в груди возникло необычное ощущение, связанное с работой сердца: оно будто замерло или, наоборот, внезапно ускорилось.
Что же на самом деле происходит с нашей сердечной мышцей в этот момент? Опасно ли это состояние? В этом вопросе поможет разобраться моя коллега, врач-кардиолог Анна Владимировна Мастеркова.
Что такое аритмия и почему возникает
Когда сердце бьётся нерегулярно, сбиваясь с естественного ритма сокращения сердца, это указывает на аритмию. Нарушения ритма сердца — довольно распространённая патология, с которой пациенты обращаются к кардиологам.
Когда сердце нормально функционирует, скорость и ритм работы каждой из четырёх его камер поддерживается синусовым узлом. Нарушение работы узла или других отделов проводящей системы сердца под воздействием внешних или внутренних факторов приводит к аритмии.
Симптомы и виды аритмии
Аритмия может проявляться следующим образом:
- пропуск ударов;
- учащённое или замедленное сердцебиение;
- усталость или головокружение;
- шум в ушах;
- потемнение в глазах;
- ощущение перебоев в работе сердца;
- боль в груди;
- одышка;
- повышенная потливость.
Здоровое сердце ежедневно бьется около 100 000 раз со скоростью от 60 до 100 ударов в минуту. В состоянии покоя или при выполнении привычных дел сердце делает около 60–80 ударов в минуту.
Аритмия по частоте сокращений сердца подразделяется на несколько видов, перечислю самые популярные:
- тахикардия: когда сердце бьётся более 100 ударов в минуту;
- брадикардия: когда сердце бьётся менее 60 ударов в минуту;
- мерцательная аритмия: хаотичное и учащённое сердцебиение;
- экстрасистолия: спонтанно возникающее состояние, при котором нормальный ритм сердца перебивается промежуточными преждевременными сокращениями.
Почему возникает аритмия
Заболевание может возникнуть из-за врождённых аномалий сердца или развиться в течение жизни.
Чаще всего нарушение сердечного ритма происходит из-за изменений в системе проводимости электрических импульсов сердца.
На это могут повлиять патологии сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, порок клапанов, высокое кровяное давление, миокардит), проблемы с щитовидной железой или нарушенный водно-электролитный баланс.
Также сбои в работе сердца могут вызвать:
- интоксикация организма;
- стресс;
- чрезмерное употребление кофеина;
- злоупотребление спиртным;
- бесконтрольное употребление БАДов и лекарств, которые не назначал врач;
- повышенная тревожность на фоне тревожно-депрессивных состояний.
Сердце может пропустить удар?
У некоторых людей периодически возникает ощущение пропуска удара сердца.
Часто это происходит во время физических или эмоциональных нагрузок.
Пропущенные удары, дополнительные удары или тахикардия чаще всего возникают из-за прерывания обычного ритма сердца преждевременным сокращением.
Когда оно возникает в предсердиях (верхних камерах), то это называется преждевременным сокращением предсердий (наджелудочковая экстрасистола). А если оно произошло в желудочках (нижних камерах), то называется преждевременным сокращением желудочков (желудочковая экстрасистола).
Состояния в большинстве случаев не опасны.
Как лечить аритмию
Способ лечения нарушения сердечного ритма зависит от вида аритмии и причины, по которой она возникла. Если патология не угрожает жизни пациента, то врач может назначить коррекцию образа жизни и порекомендовать регулярное наблюдение.
В качестве консервативной терапии кардиолог может назначить лекарственные препараты.
При тяжёлых нарушениях сердечного ритма человеку может быть показано хирургическое лечение или установка кардиостимулятора. Устройство следит за частотой сокращений сердца и при необходимости стимулирует его.
Как защитить себя от развития аритмии
В качестве профилактики я рекомендую вам придерживаться следующего образа жизни:
- физическая активность: лучше небольшая, но регулярная;
- сбалансированный рацион с достаточным количеством калия, магния, цинка и кальция;
- контроль веса;
- отказ от алкоголя и курения;
- сокращение стресса;
Если вы периодически замечаете, что ваше сердце бьётся слишком быстро/медленно или пропускает удар, лучше записаться на приём к врачу. Своевременная диагностика позволит скорректировать патологию!