Когда мы составляем план лечения для наших пациентов, нам важно обеспечить хороший кровоток в области, где есть проблемы. Например, если у человека проблемы с суставами или позвоночником, то суставные ткани, связки и мышцы должны получать достаточно крови, кислорода и питательных веществ, а также хорошо выводить отработанные продукты, такие как углекислый газ и другие метаболиты.
Для этого мы используем различные методы лечения, включая вибрационную терапию. Она позволяет улучшить кровоток и обеспечить хорошую микроциркуляцию в проблемных областях.
К нам часто приходят люди с проблемами суставов и позвоночника, которые не могут много двигаться. В таких случаях вибрационная терапия может быть особенно полезной, так как она позволяет улучшить микроциркуляцию без необходимости активного движения.
Рассказывает Руслан Уразбахтин. Врач рефлексотерапевт клиники регенеративной терапии “Здоровье и долголетие”, специалист по кинезиотейпированию.
Действительно, не каждого человека можно заставить делать ЛФК из-за возраста, здоровья и других причин. Движение, которое мы получаем от вибрационной терапии, — это то самое движение, которое человек делает, не двигаясь. Капилляры и форменные элементы крови начинают «трястись», что улучшает их текучесть.
Давайте рассмотрим это на примере. Кровь быстро течёт по нашим крупным сосудам, но в капиллярах она движется очень медленно. Эритроциты даже сворачиваются, чтобы пройти через капилляр. В некоторых случаях они могут слипаться друг с другом.
С помощью вибрации мы можем улучшить кровоток и предотвратить слипание эритроцитов. Расстояние между эритроцитами увеличивается за счёт того, что каждый из них имеет отрицательный заряд и отталкивается от других.
Если в каком-то органе начался патологический процесс, то здесь заряд эритроцитов снижается, и они подвергаются агрегации, то есть слипаются. В конце концов это может привести к тому, что кровоток совсем остановится, и произойдет тромбоз, инфаркт, инсульт и так далее.
Один из основных и наиболее очевидных эффектов целительной вибрации — это то, что она позволяет улучшить кровоток. Вибрация расширяет сосуды, снимает спазм и улучшает венозный и лимфоотток. Поэтому вибрационная терапия очень важна.
Вибрационное воздействие занимает важное место в нашем комплексном лечении. Прежде чем усилить регенерацию какого-то органа нужно обеспечить ему хороший кровоток.
Вибрационная терапия действует на рефлекторном уровне. Когда акустические вибрационные механические волны проникают в тело, они стимулируют нервные рецепторы. По ним поступает сигнал в центральную нервную систему, и она начинает лучше управлять работой всего организма.
Таким образом, есть местное воздействие вибрационной терапии и общее системное воздействие.
Вибрационная терапия очень важна. Есть много аппаратов для вибрационной терапии, например, такие, которые используются в спорте или на вибрационных кроватях.
Наиболее эффективна вибрация при заболеваниях опорно-двигательной системы.
Т.е. вибрация позволяет ускорить окислительно-восстановительные процессы, усилить в мышцах их восстановление, что особенно важно у спортсменов, на фоне физических нагрузок, на фоне травм и микротравм. Также вибрация полезна при заболеваниях периферической нервной системы, мочеполовой системы и т.д.
Однако есть случаи, когда вибрация противопоказана:
- это нагноительные процессы;
- онкология;
- острая стадия межпозвонковой грыжи.
Помимо аппаратов, есть простой практический лайфхак: упражнение из цигуна, которое можно выполнять без аппаратов. Это упражнение улучшает лимфоток и включает все капилляры во всём организме.
Человек становится горизонтально, ноги на ширине плеч, ноги и руки расслаблены, а макушка как бы подвешена. Затем нужно подниматься на пятки и ударяться об пол. Выполняйте эти движения с комфортной скоростью и амплитудой, примерно от сантиметра до почти прыжков, но кончики носков не должны отрываться от пола. От 50 до 100 раз.
Одно только выполнение этого упражнения, да и сама вибрация вас не вылечит, сначала нужно восстановить структуру тканей и органов, усилить регенеративные процессы. А затем, в составе комплексной терапии, вибрация окажет свой эффект.
Будьте здоровы!
Запись на консультацию https://sustavspina.ru/
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей клиники регенеративной терапии “Здоровье и долголетие”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данной статье важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
