Чувство подавленности и тоски знакомо многим. Оно считается самым распространенным недугом среди психических отклонений. Основная масса людей переживает это расстройство достаточно легко, быстро справляясь с апатией либо самостоятельно, либо при содействии окружающих. Средней тяжести и тяжелая степень заболевания встречаются не так часто — это 10% и 5% соответственно. Именно такие проявления и определяются как выраженная депрессия.
Болезнь можно заметить не сразу. Вначале она выглядит как плохое настроение, тоска, непонятная тревога и нежелание предаваться радостям жизни, получая от этого удовольствие. Однако если симптомы не проходят, перерастают в снижение самооценки и потерю интереса к собственному существованию, то стоит начинать бить тревогу. Подробнее об этом расскажут наши эксперты.
Причины проблемы
У гнетущего чувства уныния может быть немало причин. Специалисты отмечают два варианта факторов, вызывающих это состояние:
- душевные травмы и стрессы;
- врожденные особенности нервной системы.
Чтобы болезнь достигла хотя бы среднего уровня, требуется наличие нескольких условий.
Нарастание отрицательных эмоций происходит у каждого пациента по-своему, проявляясь в различных индивидуальных признаках, протекая с разной скоростью и с определенной последовательностью. Усугубляться расстройство может стремительно, волнами или резкими скачками.
Подавленность и угнетенность нередко появляются из-за глубоких переживаний, вызванных печальными событиями: неприятностями на работе, плохими новостями, ухудшением качества жизни. Ученые считают, что нездоровое состояние может развиться также из-за слишком сильной нагрузки на мозг в стрессовой ситуации.
Симптомы отклонения
Мнения специалистов сходятся в том, что диагностировать подобный недуг не так-то просто. Дело в том, что люди иногда молчат о своих проблемах, а окружающие их не сразу замечают. Многие опасаются принимать антидепрессанты и боятся огласки, думая, что она может как-то повлиять на карьеру или отразиться в других сферах.
Существует несколько признаков надвигающейся выраженной тяжелой депрессии:
- резкое заметное похудение;
- расстройство менструального цикла у женщин;
- нарушение режима сна: неспособность уснуть ночью и желание спать днем, постоянные пробуждения;
- мрачное настроение с тянущей болью в груди;
- нежелание активно двигаться, потребность постоянно лежать в скрюченной позе;
- ощущение упадка сил и меланхолия;
- мысли о самоубийстве, планирование ухода из жизни.
Такое состояние крайне опасно для человека. Самостоятельно возможно выйти из умеренно выраженной депрессии, но сделать это очень сложно. Прийти в норму при тяжелой форме можно только с помощью квалифицированных специалистов.
Ученые определили, что диагноз можно поставить после двух недель наблюдения за признаками. Но бывает и так, что симптоматика проявляется ярко в случаях стремительного развития болезни и резкого ухудшения здоровья.
Что делать при появлении признаков болезни
Первым делом рекомендуется обратиться в специализированный центр за профессиональной консультацией. Если по шкале Бека диагностируется субклинически выраженная депрессия, то бороться с ней можно и в домашней обстановке.
По плану, составленному врачом, пациент должен максимально изолироваться от внешних раздражающих факторов, получать поддержку от близких людей, соблюдать режим дня с правильно организованным отдыхом и сном, принимать, если это необходимо, прописанные лекарства. В таких случаях обычно производится нейрометаболическое лечение с приемом успокоительных и антидепрессантов.
При расстройстве тяжелой степени пациенту придется лечь в стационар. Очень многое зависит от близких людей — друзей и родственников. Если они видят проявление подавленности, упадка душевных сил, унылого настроения и общей угнетенности, то должны своевременно проявить инициативу.
Рекомендуется помочь пациенту обратиться в клинику за помощью, консультациями и лечением. Сам больной из-за общего сниженного настроения и нежелания действовать к врачам не пойдет.
Первая помощь
Как лечить клинически выраженную депрессию, решит психиатр. Но произойдет это лишь после того, как будут проведены определенные обследования, поставлен четкий диагноз и разработан план реабилитации. Содействие можно оказать больному заранее, чтобы облегчить его существование и настроить на позитив. Для этого необходимо совершить ряд действий:
- в критических ситуациях вызвать врача на дом;
- организовать ненавязчивое наблюдение за другом или родственником, отслеживать его поведение и поступки;
- не отказывать человеку в общении, если у него возникнет такая потребность; при этом рекомендуется внимательно выслушивать, не навязывать ему своего мнения, проявлять участие и сочувствовать;
- так как в угнетенном положении возможны суицидальные мысли и попытки самоубийства, лучше лишить индивида возможности использовать острые предметы и веревки, не держать открытыми окна;
- стараться ограничить влияние активных раздражителей: громкие звуки, шумные люди, яркий свет, быстро двигающиеся объекты.
Специалисты считают, что оказание медицинской помощи при ярко выраженной депрессии не имеет особых отличий от терапии обычного простого угнетенного состояния. Разница заключается лишь в том, что в первом варианте требуются более интенсивные формы лечения. Это активное использование лекарственных препаратов, более глубокое воздействие на психику, физиопроцедуры, БОС-терапия и многое другое.
Лечение
Не все заболевшие нуждаются в стационарной терапии. Лекарства они могут принимать и на дому, главное — правильно их подобрать. Однако не стоит забывать о том, что внешние условия тоже важны для успешной реабилитации.
Ученые утверждают, что в первую очередь нужно ликвидировать причину, вызвавшую меланхолию и мрачное настроение. Один из известных мировых экспертов-психотерапевтов говорил, что лекарства не могут бороться с заболеванием, если пациент не желает отказываться от условий, его вызвавших.
В лечении важно правильно подобрать препарат. Антидепрессанты имеют несколько разновидностей и классифицируются по воздействию на конкретные отклонения. Например, бороться с тоской помогают стимулирующие вещества. Седативные препараты спасают от тревоги. Легкие формы недуга лечатся средствами на основе зверобоя. Есть также специальные сбалансированные лекарства, дающие возможность борьбы с несколькими видами негативных факторов.
При неточном подборе лекарств возможно ухудшение здоровья и прогрессирование расстройства. Поэтому не стоит заниматься самолечением, принимая все подряд. Фармацевтические средства должен подбирать только высококвалифицированный психиатр медицинского центра.
Надо ли обращаться в клинику?
Многим пострадавшим содействие требуется незамедлительно, поэтому центры психологической помощи часто работают круглосуточно. Если нет возможности уговорить пребывающего в прострации пациента отправиться на прием, специалист приедет к нему домой для первичного теста на наличие легкой или сильно выраженной депрессии.
В некоторых случаях показана госпитализация. Для достижения лучшего результата для проходящих лечение создаются максимально комфортные условия. В специализированной клинике человек получает высококачественную профессиональную помощь.
До встречи!
Авторы статьи постарались разобраться в том, что значит выраженная депрессия, и как успешно бороться с таким заболеванием. Если статья вызвала интерес и показалась полезной, поставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. Впереди ждут интересные статьи на другие темы.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
