Из-за разочарования может быть очень больно. Самое тяжелое разочарование – это разочарование в другом человеке. Вы любили, мечтали, строили планы. Но наступило такое время, когда радужная картинка стерлась, растворилась.
Реальностью она так и не стала. Вместо этого вам была подсвечена совсем другая реальность. Вот какой этот человек на самом деле, вот как живет, вот как к вам относится.
Кого винить в этом разочаровании? Во многом – самого себя. Вы себе надумали, намечтали, но оказалось все иначе. Да, возможно, надумали и намечтали с подачи этого человека. Возможно, кто-то вас вводит в заблуждение.
Только бесполезно тратить силы на то, чтобы продолжать искать виноватых, клеймить себя или продолжать копать негативные черты других людей. Лучше поточнее зафиксировать для себя понимание реальности. Признать и принять его.
Как-то мне попалась цитата блогера Эвана Лазара: «Разочарование – это запоздалое понимание того, как дела обстоят на самом деле». В одной фразе удалось соединить так много и точно передать суть.
1) Никто не застрахован от разочарований, главное – чтобы разочарования не занимали значимую часть вашей жизни
Безусловно, неприятно через это проходить. Требуется немало ресурсов вашей психики, чтобы все это принять, пережить, а потом еще и переключиться.
Но жизнь многогранна, вокруг много разных людей. Просто продолжайте жить!
2) Все равно придется принять реальность такой, какая она есть
Рано или поздно приходится отказываться от иллюзий. Рано или поздно правда вступает в свои права.
Будьте реалистами. Не обманывайте себя.
3) Каждый имеет право на надежду и на мечты, но каждый сам несет за это ответственность перед самим собой
Сколько человек живет – столько и будет мечтать и надеяться. Его собственная ответственность – это умение жить в настоящем и принимать решения.
4) Чем больше опыта – тем меньше разочарований
С опытом человек часто приходит к тому, что очередное очарование уже не такое яркое и искрящееся, а разочарование – не такое убийственно горькое. Это тоже часть жизни.
Вы поняли, как дела обстоят на самом деле. Вы примете адекватное решение.
Дорогие читатели, а вы как себе помогаете пережить разочароваия?
ТГ-каналы – присоединяйтесь https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
До скорых, волнующих встреч!
