Невротик: не существует второго места, только первое. Никто не вспоминает второго космонавта, только первого.
Невротические идеалы:
- Вместе навсегда. Иначе зачем вообще все это начинать.
- Если квартира, то большая, в элитном ЖК, с красивым ремонтом в центре
- Машина? Ну разумеется только Мерседес!
- Жена? Красивая, модельной внешности, 18-летняя девственница. И очень хозяйственная. Верная.
- Сколько зарабатываю? Конечно, больше миллиона.
Он гнетет себя, требуя наивысших результатов. А когда не получается, то чувствует стыд и вину. Поэтому, невротик находится в постоянной тревоге и качается на эмоциональных качелях. Когда получается достичь, его наполняет чувство гордости, если нет – ущербности.
И начинается самоедство:
– «Как можно было не догадаться сразу, что это не тот человек?»
– «Неужели нельзя зарабатывать миллионы, когда все кругом миллионеры?»
– «Я корова! Вешу целых 65 кг, это никуда не годится!»
– «Все выпустили книгу/ шлягер/ научный труд, а я до сих пор нет»
Он придумывает идеал во всем. Какой он должен быть внешне, насколько много зарабатывать , с кем водить дружбу (и это должен быть интересующий его круг музыкантов/ бизнесменов/ спортсменов/ продюссеров и т. д.), каким классом путешествовать, какое жилье иметь.
Он категорически не хочет воспринимать свое настоящее «Я» и придумывает ложное идеальное «Я». Обычно дотянуться до него невозможно. Он прячет свое настоящее «Я» даже от себя.
Его заливает стыд даже на сессиях, когда он сталкивается с самим собой, для него это становится настоящим потрясением. Ведь ему и в голову не приходило, что можно по-другому. Что кроме «идеального» существует много других вариантов и они тоже хороши. Смотря как смотреть на них.
Если его вес переходит желанную ему планку, то он начинает себя ненавидеть. Не покупать новые красивые вещи – «не заслужил», перестает ходить в гости, чтобы не показываться людям (стыдно), выпадает из общения с друзьями при падении дохода, социального статуса или потере высокостатусных друзей (тоже стыдно).
Способы самонаказания:
- Алкоголь и психотропные вещества
- Беспорядочные половые связи
- Заедание
- Отречение от людей, одиночество
- Отказ от покупок новых вещей, а если купит, то не носит их
- Подчинение и уступки другим людям
- Отказ от хобби, спорта (после проигрышей)
Ему крайне трудно восстановиться после того, как он лидировал, занимал первые места, написал супер хит и имел всяческий успех. Потому что он заваливается в стыд, вину и не может оттуда выкарабкаться.
При этом старается держаться молодцом, показывает окружающим, что он так и хотел. «Ушла жена? Да я сам захотел развестись. Я мужик свободный!». Не получилось с переездом в новую квартиру, обесценивает дом, ЖК или город. Не получилось в бизнесе, не очень-то и хотелось.
Нужна терапия. Хорошая новость в том, что это успешно лечится.
Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/skachkova_anna!