Знакомое состояние?
Вместе с тобой готов пройтись по каждому шагу выхода из кризисного состояния. И так как я врач-психотерапевт и предприниматель — информация будет исходить из всего моего опыта.
В общем, усаживайся поудобнее. Это тот ещё фильм под названием Жизнь. Если желаешь быть в фокусе внимания и не пропускать этот контент — включи уведомление о публикациях.
Итак, запускаю #План_личной_терапии до тех пор, пока не напишу, что «счастлив».
Определил 7 инструментов, которые могут помочь в кризисных ситуациях:
- Заняться собой, своим телом. Спорт.
- Избавиться от лишних трат, проанализировать финансовый поток, чтобы закрыть базовые потребности.
- Найти постоянный источник дохода, закрывающий базовые потребности. Посчитать необходимую сумму.
- Ритм, цикличность, повторения в действиях.
- Саморефлексия.
- Положительные аффирмации, визуализация желаемых действий, чтобы настроить себя на нужные мысли.
Каждый инструмент описываю в отдельной публикации. Поэтому тебя ждёт не мало информации, полезность которой я предлагаю определять каждому лично. Для меня — она полезна априори, так как все действия исходят из моей жизни и опыта.
P.S. если хочется быстрее получить информацию и пообсуждать свои вопросы — переходи в телеграм, где я начал вести этот контент уже как 12 дней. Ссылка: https://t.me/live_investor. Контент постепенно синхронизируется, но подача чуть отличается, поэтому выбирай для себя удобный формат.
#Константин_Пономарев #План_личной_терапии