Как и все люди, которые следят за фигурой, я в вечном поиске чего бы такого вкусненького, но при этом низкокалорийного съесть. В моем топе есть и сладкие, и соленые вкусности, и даже мороженое. Сегодня я хочу поделиться моими личными фаворитами в мире правильного питания: полезная альтернатива привычным снекам с более чистым составом и меньшим количеством калорий 🔥
Будет полезно сохранить себе эту статью, чтобы открыть ее в следующий раз магазине, и поделиться с друзьями, чтобы они тоже были в форме! 😊
1. Соленое.
Чипсы с коллагеном от Вкусвилл. Много белка, хороший состав, необычная воздушная текстура
Чипсы цельнозерновые Snaq Fabriq. Приятнее, чем Корнерсы (нет такого яркого вкуса хлебцов), классно хрустят, по вкусу тоже отличные. А главное - практически нет жиров, в отличии от обычных чипсов! Похрустеть под сериал - самое то :)
Сухиничи из куриного филе от Мираторг. Много белка, нормальный состав, вкусные, не сильно соленые - поэтому после них не хочется много и жадно пить :)
Сушеный кальмар. Удивлены? А между прочем, это очень белковый и низкокалорийный перекус с вполне сносным составом. Единственный нюанс, что на следующий день могут быть отеки, но это не страшно, лишняя жидкость быстро выводится
2. Сладкое.
Конфеты без сахара "Победа" и вообще все от этой марки. Очень вкусные и низкокалорийные - идеальная замена обычным конфетам.
Snaqer от Snaq Fabriq - мой любимый арахисовых батончик, вкуснее Сникерса в тысячу раз. Не приторный, но очень насыщенный вкус, мягкая жирненькая текстура, без сахара, просто фантастика.
Панкейк без сахара тоже от Snaq Fabriq. Всего 103 ккал на штуку, мягкая текстура, вкусный и утоляет жажду сладкого
Джемы Zuegg без сахара. Честно говоря, по вкусу мне больше нравится вариант того же джема, но с сахаром, чаще беру его. НО этот тоже имеет место быть. Хороший состав и небольшая калорийность
Брауни от Rex. А еще морковный тортик и многие другие варианты этих пироженок. Шикарная влажная текстура и богатый шоколадный вкус - обожаю! Все пироженки Rex невероятные
Шоколадки без сахара с начинкой, и снова от Snaq Fabriq. Меньше калорий, чем в обычном шоколаде, да еще и правда вкусно
Шоколад без сахара "Победа". Качественный шоколад пониженной калорийности с хорошим составом. Отлично плавится, если нужно, например, сделать десерт, политый шоколадом. Кстати, качество шоколада можно так и проверить: если он хорошо топится, то шоколад качественный, а если идет комками, сворачивается - качество низкое.
Конфеты и шоколад без сахара RED. Всего 55 ккал в одной штуке. Яркий вкус, тают во рту
3. Мороженое.
Экзо фруктовый лед. Нормальный состав, приятный вкус и низкая калорийность - всего 90 ккал на целую мороженку. Вообще, весь фруктовый лед имеет меньше калорий, чем пломбир, так что если хочется освежиться в жару, то это ваш выбор.
Протеиновое мороженое от Bombbar. Есть разные вкусы, мне больше всех нравятся шоколадное и фисташковое. Реально сливочная консистенция, нет никакого ощущения порошка или сухого молока, в отличии от подобного мороженого Snaq Fabriq. Калорийность просто смешная, особенно если сравнивать с обычным аналогом, где спокойно помещается 200-350 ккал в штуке.
Подборка получилась реально большой, надеюсь, что было полезно! Вы можете сказать спасибо в комментариях или нажав на палец вверх под этим постом, мне будет очень приятно! ❤️ Спасибо за прочтение, подписывайтесь :)