Бизнес-марафон. Как спорт помогает в работе

У бега на дальние дистанции и управленческой деятельности есть много общего. Рассказываем о тесной взаимосвязи спорта и бизнеса.

Изображение создано с помощью искусственного интеллекта.

Бег и бизнес: как они связаны?

Учёные давно изучают механизм воздействия тренировок на мозг и пришли к таким выводам:

• фитнес снижает симптомы депрессии и тревоги;
• тренировки повышают когнитивные способности;
• спорт тренирует целеполагание, то есть учит ставить цели и достигать их.

В чём сходство между бегом и управлением бизнесом

Управляющий директор ВЭБ.РФ, директор по специальным проектам АСИ Михаил Хомич считает, что бег помог ему понять превосходство процесса над результатом. Так, если человек усердно готовился к марафону, но не смог в нём участвовать, результат и форма бегуна никуда не денутся. «Аналогично в бизнесе: прибыль в миллиард — прекрасная цель, но важнее каждый день улучшать компанию, чтобы этой цели достигнуть», — считает Хомич.

Бег учит человека не сходить с дистанции раньше времени. Тренировать выносливость и волю к победе. Первые несколько километров бежать легко и весело, в середине становится тяжелее, всё чаще появляется желание сойти с дистанции. Так же и в бизнесе: многие компании закрываются на старте, столкнувшись с первыми сложностями. Но если бегун преодолевает большую часть пути, последние километры проходят гораздо легче. Как и в бизнесе: после всех «падений» управленец набирается опыта и вести дела становится легче.

Одним из важных моментов на этом пути является поиск наставника. Если у бегуна хороший тренер, то он сможет поддерживать мотивацию и на собственном примере покажет, что всё возможно. В бизнесе также важно на первое время «отключить» гордость и слушать советы более опытных управленцев и предпринимателей.

Читайте ещё

Дао управления: 5 полезных привычек, которые необходимы каждому руководителю

Минус на плюс. Как изменить отношение к стрессу и извлечь из него пользу

«Преодолей себя»: чем похожи большой спорт и большой бизнес

Цифровой забег: пять компаний, которые меняют подход к спорту

Мотивация для предпринимателя

Ценное преимущество, которое даёт спорт, — это желание добиваться новых успехов и становиться лучше каждый день. И в спорте, и в бизнесе важно преодолевать себя и быть преданным своему делу. Такие спортсмены и предприниматели добиваются высоких результатов.

Другой важный принцип, который может мотивировать на достижения в спорте и бизнесе, заключается в мгновенности победы. Это чувство продлится недолго, поэтому даже после взятия очередной вершины нужно ставить следующую цель.

Подробнее о сходстве спорта и большого бизнеса — в статье на СберПро.

#Спорт #Бизнес