Поделюсь с вами, как я ухаживаю за своей кожей)
У меня достаточно жирная кожа. Вечером, для умывания, я использую средства с органическими кислотами для более тщательного очищения кожи, а утром - мягкую щадящую умывалку в виде пены, которая просто смывает продукты выделения кожи.
Дальше обязательно идет тоник. С его помощью на очищенную кожу мы наносим активные вещества: утром у меня обычно тоник с лимфодренажными компонентами, вечером с кислотами.
Далее наношу крем. Обычно днем я использую крем с антиоксидантами.
И обязательно SPF 50+: моя кожа склонна к образованию пигмента, поэтому такими средствами я пользуюсь круглый год.
Вечером я использую либо крем с пептидами, либо с ретинолом/витамином С.
☝️ Все это я делаю каждый день. Также регулярно применяю технику лимфодренажного умывания.
Если время позволяет, делаю более глубокий массаж лица с маслом. Для этого могу использовать массажеры (у меня обычные, механические), чтобы дополнительно улучшить кровоснабжение, простимулировать ткани лица и добиться активизации метаболических процессов в коже.
В идеале, хотя бы два раза в год я хотела бы проходить курс биоревитализации. Это инъекции, с помощью которых в кожу вводится гиалуроновая кислота, возможно с витаминами, пептидами, стимулирующая выработку нового, полноценного межклеточного матрикса.
Но эта манипуляция никогда не проходит бесследно) Потом нужно несколько дней ходить с пупырышками на коже, а иногда и с синяками.
А у меня постоянно: то съемка, то выступление, не говоря уж о приеме пациенток в клинике) Поэтому проходить полноценные курсы биориветализации у меня никак не получается.
Но, если есть возможность доехать до косметолога и потом несколько дней иметь «нетоварный» вид😉, то стараюсь провести такую процедуру.
Периодически использую инъекции ботулотоксина. У меня активная мимика, и мой косметолог немного ее корректирует примерно 1 раз в год, чтобы не закладывались глубокие морщины. Маскообразные лица мне не нравятся, поэтому главное - не переборщить)
Также сейчас существует множество процедур, которые стимулируют обновление структуры кожи - игольчатый рф-лифтинг, например, лазерные процедуры. Есть также различные процедуры для коррекции недостатков кожи: лечения пигментации, устранение расширенных сосудов и т.д.
Но все эти манипуляции, безусловно, требуют высокой квалификации косметолога, его умения разбираться в том, что подойдет именно вам.
Потому что неправильно, когда косметолог, без изучения потребностей кожи пациентки, всем подряд делает какую-либо модную процедуру. Одним она хорошо подойдет, другим, к сожалению, нет.
Если есть необходимость в таких процедурах, обсуждайте их проведение со своим косметологом, чтобы подобрать оптимальный в вашем случае вариант.
Потому что это абсолютно нормально - пользоваться инструментами, которые позволят как можно дольше сохранять хорошее качество кожи и привлекательный внешний вид, если для вас это важно, конечно.
Но, конечно же, самый главный вклад в привлекательный внешний вид - это комплексная забота о своем здоровье. Без этого никакие аппараты значимо ничего не изменят.
Надеюсь, вам было интересно почитать этот пост.
Как ухаживаете за кожей вы, какие косметологические процедуры используете? Напишите в комментариях, обязательно все прочитаю❤️
