Все чаще встречаюсь в своей работе с таким запросом - человек хочет начать какое-то дело, но «не может». И вроде все есть для этого, но не начинает почему-то. На вопрос - почему? Отвечает - не могу, не знаю.
Знакомо, друзья?
Кто-то называет это прокрастинацией или ленью, ругает себя за это. Кто-то жалуется на отсутствие сил, вдохновления, мотивации и так далее. И тоже человек собой недоволен, он переживает, мучает себя и других этим, а, как говорится, «воз и ныне там».
Что же это может быть?
А вариаций - огромное множество, как и особенностей невротических переживаний человека.
Это может быть и про прошлый негативный опыт - в прошлой деятельности человека, когда что-то не получилось и сейчас, если не выйдет, не хочется переживать все это снова. Ощущения то не самые приятные.
Это может быть «неочищенная мотивация», когда человек и сам точно не уверен, что-зачем и почему ему надо. Кто-то когда-то решил, возможно даже и за человека, что ему - это надо. А он это принял и согласился. И теперь страдает.
Еще это может быть про ожидания, что все должно «получиться само собой», легко и непринужденно, главное - поймать волну вдохновения и мотивации. И пока этот состояние «не накрыло», так и пробовать не надо. Благо, что все «продаватели успешного успеха» рады стараться это вдохновение и мотивацию продать и как можно дороже.
Это как лотерея и выигрыш - заплатил за билетик и все - сразу все получил.
Заманчиво, конечно.
Но в реальности - ну совсем ведь не так, согласитесь?
В реальности - надо работать.
Причем работать системно, постоянно, направленно, дисциплинированно, принимать верные решения, ошибаться, но не сдаваться и работать дальше.
И это - совсем не про «вдохновение и легкость». Нет, порой, конечно, бывает)) когда уже втянулся в регулярную усердную работу, начало получаться, начинаешь видеть результаты и хочется еще и еще.
Но до этого надо дорасти и доработать.
А как у вас, друзья? Ждете «волшебного вдохновения и мотивирующей мотивации» или просто пашете и планомерно идете к задуманному? Делитесь в комментариях, будет интересно почитать!
Автор: Бердникова Ольга Николаевна
Психолог, Супервизор, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru