"Сложности с приёмом пищи и воды. С самого утра ещё более менее, а к вечеру усиливается." С таким запросом ко мне пришел очередной пациент с фагофобией.
С фагофобией я работаю очень часто. Для решения данного запроса существуют проверенные методики и протоколы.
Другие случаи и статьи про фагофобию вы можете почитать тут:
Боюсь подавиться. Страх есть. Фагофобия. - нажать чтобы читать
Снижение уровня тревожности от очень высокого уровня до отсутствия тревоги за 2 месяца. Фагофобия - пример из практики. - нажать чтобы читать
"Постоянно боюсь подавиться и задохнуться. Ощущение, что пища с трудом проходит в пищевод." -История решения запроса за 1 консультацию. - нажать чтобы читать
Ком в горле и Фагофобия- нажать чтобы читать
А сейчас приступим к данному случаю.
Многие при обострении фагофобии, начинают делать из еды пюре с помощью блендера или едят только детское питание. Данный случай не исключение.
С чем пришел пациент:
- 2 месяца фагофобия
- Сложности с приемом пищи и воды
- Зажаты плечи
- Страх смерти
- Страх подавиться
- Долгое пережевывание пищи
- Повышенная тревога
- Навязчивые мысли
- Отказ от кофеина и алкоголя
- Травмирующее воспоминание о том, как подавился ребенок
- Ограниченный прием пищи - только мягкая еда, пюрешки
- Контроль веса и страх похудеть
- Невозможно есть в присутствии других - в общественных местах
Что уже было предпринято:
- Пациент принимал атаракс 1 месяц
- Пробовал гипноз
- Невролог
- Психолог - 4 сеанса
Все это не принесло никаких результатов!
Этапы терапии:
На первой консультации
- На первой консультации был подобран комплекс правил и домашних заданий для уменьшения уровня тревоги и проработки страхов и навязчивых мыслей.
- Составлено упражнение для точечной проработки фагофобии.
На второй консультации ( через 2 недели)
Улучшения:
- Стало легче есть
Что добавили:
- Добавили упражнение для проработки травмирующего воспоминания
- Подключили упражнение для проработки страхов
На третей консультации ( через 4 недели после начала терапии)
Улучшения:
- Страх подавиться стал меньше
- Вернулось мясо в рацион
- Меньше навязчивых мыслей
- Перестала взвешиваться ( ослаб страх похудеть)
- Ушел подсчёт калорий
Что добавили:
- Добавили упражнение для слабых мест, которые проявились
С 4 по 6 консультацию закрепление результата и работа над мелочами.
На консультации разговор о смене работы и домашнее задание на тему смены места работы
На 7 консультации
Улучшения:
- Улучшение самочувствия в целом
- Начала есть с коллегами по работе
- Вернула кофеин в жизнь и с него больше не трясет
- Начался поиск нового места работы
На 8 консультации
Улучшения:
- Прием пищи на празднике с коллегами и родственниками - не было никаких проблем с приемом пищи
- Вернулся спорт в жизнь
На 9 консультации
Улучшения:
- Посещение публичного мероприятия, где раньше становилось плохо, сейчас все ок
- Никаких признаков фагофобии и тревоги
На 10 консультации терапию завершили
Отзыв от пациента
Как вы видите, фагофобия решается. Уже на второй консультации пациент стал лучше кушать, на третьей консультации вернулся привычный рацион питания, а дальше вернулось кофе, людные места. Каждый случай индивидуален, кому-то нужно больше времени для работы, кому-то меньше.
Если у вас похожая ситуация, то приглашаю на консультации.
Также напоминаю с чем я работаю еще:
❗ ВСД
❗ Панические Атаки
❗ Ипохондрия
❗ Повышенная тревожность
❗ Тревожные состояния
❗ Неврозы
❗ Работаю с навязчивыми мыслями
❗ Работаю со страхами и фобиями
❗ Со страхом смерти
❗ Дереализация
❗ Деперсонализация
❗ Кардионевроз
❗ ОКР
❗ Также работаю с травмирующими воспоминаниями
🚑 Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД и Панические Атаки. СРК и ОКР.
Необходимо всего 2 консультации в месяц!
В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.
👩🦲- Не ищу причин в детстве и прошлом.
🤓- Объясняю как работают Ваши симптомы и почему они у Вас.
📝- Даю ежедневные домашние задания, выполнение которых переучивает Ваш мозг.
🏆Мой рекорд - полное избавление от П. А. И ВСД за одну сессию. Кому то хватает понять, как это работает, чтобы перестать боятся и соответственно излечится, потому что главная причина таких состояний страх и тревога.
✉ По всем вопросам пишите, не стесняйтесь.
Больше контактов на моем сайте - https://stop-nevroz.ru/
Консультации онлайн. Видео или текст, на выбор.
Отзывы - https://vk.com/album745995668_291018898