В настоящем нестабильном и постоянно меняющемся мире важным моментом для каждого человека будет умение распознавать неискренность в различных коммуникациях.
Надо помнить, что лучше всех умеют распознать обман и манипуляции те люди, которые выросли в ситуации, где существовал определённый контраст. То есть в родной семье были прозрачные и чистые , честные отношения. Мать, отец и все представители семейно - родовой системы придерживались духовно - нравственных ценностей, говорили неприятную и порой тяжёлую, но правду. . Ребёнок мог встречаться с обманом и двусмысленными обещаниями в социуме, среде школьных друзей или получать опыт обмана в "дворовых институтах".
Однако, зная образец правдивых и искренних коммуникаций, человеку сложнее попасть в зависимую или манипуляционную схему обмана.
Кроме умения распознавать манипуляции есть моменты, когда человек привык манипулировать с самого раннего детства и поступает в любых коммуникациях именно так. Он не умеет открыто просить, он редко использует я- высказывания, он постоянно находиться в состоянии выживаемости, забывая о том, что жизнь можно просто жить.
Страхи, дефициты, травмы и стрессы делают человека подозрительным и беспокойным. Он боится брошенности, одиночества, собственных неудач, боится быть не таким как все, но и в других индивидуальность не отслеживает. Он боится правды и искренности и путается в паутине манипуляций и воображаемого продолжения событий, как в состоянии с параллельными мирами. Порой расфокусировка на десятки сфер и тем и гиперконтроль в каждой из них доводит сознание человека до изнеможения и порой до истощения.
Только в терапевтическом поле, где можно быть искренним , уязвимым без последствий и наказаний к человеку приходит его настоящая неидеальная самость.
Знать, видеть и чувствовать себя со стороны, даже в социально неприглядном и неидеальном портрете себя находить сильные стороны и выживающие стратегии.
Манипуляции в таком случае становятся не нужны, потому что любая эмоция из окружающего человека мира становится ценной и имеет причины не только касающиеся тебя, но самого человека.
Здоровый баланс между травмированным эгоизмом и ответственностью и осознанностью в окружающем мире.
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
