Мы все их знаем: страхи, что крутятся в голове, как заведенная игрушка «Юла», которая не останавливается ни на минуту.
😱 Страх заболеть, страх за близких, страх остаться без денег, страх стать инвалидом, страх одиночества...
Страх… Страх… Страх…
😱 Они повсюду, они заполняет все пространство, они не дает нам дышать.
😱 Они пожирают нас изнутри, словно невидимые черви, которые хотят отнять у нас радость и свободу.
Представьте себе, что вы стоите перед важным собеседованием. В голове крутятся мысли: «А что, если я не пройду? Что, если я не справлюсь?"
И вот он, страх неудачи, который парализует вас изнутри, словно запер вас в "комнате паники".
А ведь иногда мы даже и не доходим до собеседования, потому что страх парализует нас, заставляет сомневаться в себе, и мы просто сдаемся.
🤷♀️ Но почему мы так боимся заглянуть им в глаза? Ведь страх - это естественный процесс, инстинкт самосохранения.
• Проблема в том, что мы боимся не самих страхов, а того, что будет после того, как они сбудутся.
• «Что будет страшного, если я останусь один?»
«Я буду никому не нужен»!
• «Что будет страшного, если умрут мои близкие»?
«Я буду страдать, переживать...»
😱 И вот тут начинаются настоящие страхи: страх одиночества, страх смерти, страх безумия...
💪 Эти страхи - словно скрытый потенциал, который транслируют нам, чего нам не хватает в жизни.
• Чувствуете себя ненужным? Страх одиночества вас "кусает".
• Не уверены в себе? Страх неудачи вас "преследует".
Что делать?
1. Признайте страх.
• Поговорите с ним, как с другом. "Привет, страх! Зачем ты мне? Для чего ты здесь?"
Может, он просто хочет узнать, что ты думаешь о жизни? 😜
2. Поймите, что страх - это не враг, а проводник в мир познания себя.
• Он показывает нам наши слабые места, наши нереализованные потребности и помогает нам стать сильнее.
3. Не бойтесь своих страхов.
• Они не разрушат вас, а помогут расти и развиваться. Просто не давайте им "рулить" вашей жизнью!
Не бойтесь заглянуть в глаза своим страхам. Найдите в себе силу и примите их. Помните, что вы не одиноки в этой борьбе. И я здесь, чтобы поддержать вас на каждом шагу. 💪
• Страхи даны нам, чтобы мы учились, принимали уроки для нашей души.
• Не всегда легко справиться с ними самостоятельно.
• Верьте в себя!
Я могу вам помочь! 🤝
Мы вместе преодолеем любые трудности! 💪
А теперь глубокий вдох, улыбка и вперед - к новой жизни, свободной от страхов! ☀️
Поделитесь в комментариях у вас есть страхи? А может есть тот который не дает вам покоя?