Как выбрать профессию?
В настоящее время задумываются о выборе профессии и подростки и взрослые, кто хочет поменять сферу деятельности.
Школьники подходят к выбору профессии более осознанно, прислушиваются к своим желаниям, интересам и способностям. Взрослые позволяют себе кардинально изменить сферу профессиональной деятельности, уйти из найма в самозанятые, пойти учиться в 40-60 лет, открыть свой бизнес.
Как выбрать профессию: советы психолога
Прошли те времена, когда люди трудились на одном заводе по 30-40 лет. Сейчас мы хотим получать от работы удовольствие и ощущать свою ценность. А еще зарабатывать, иметь свободное время, гордиться собой. То есть люди выбирают сферу деятельности более осознанно, учитывая свои предпочтения и способности.
В японии есть прекрасное понятие - Икигай.
Икигай — японский термин, обозначающий меру осмысленности жизни. Икигай, оказывается, измеряется от низкого до высокого, что вполне логично. Чем выше Икигай, тем полноценнее живёт человек, тем понятнее ему самому его цели, тем ярче каждое мгновение его жизни. Чем уровень ниже, тем более никчёмным человек себя чувствует, живёт на автомате, тем меньше у него радости, увлечённости и мотивации что-то предпринимать.
Приятно, что ко мне обращаются все больше клиентов с запросом найти себя в профессии, самореализоваться, получить удовольствие от работы. Благо, сейчас много возможностей научиться или переучиться, в том числе и получить профессию онлайн.
Как же понять, что по-настоящему вам подходит?
Как выбрать профессию:
- Определите сферу интересов. Вспомните, что вам нравиться делать даже бесплатно. Что по-настоящему вас вдохновляет?
- Замечайте, что у вас получается хорошо. Можете вспомнить, с чем к вам обращаются люди за помощью или советом, за что вас благодарят. Можно поспрашивать близких.
- Ответьте на вопрос: чем я могу быть полезным другим? Подумайте, как использовать ваши таланты для служения обществу. Запишите несколько вариантов.
- Опирайтесь на опыт. Даже если вы нигде не работали, возможно, вы были волонтером, помогали кому-то, сидели с младшими детьми.
- Определите свои ценности. Что для вас самое важное в жизни: самореализация, семья, свобода, карьера, путешествия, помощь людям, изменение мира к лучшему?
Неверно выбранная профессия превращает жизнь в каторгу, добавляет уныния, забирает энергию, вгоняет в депрессию.
Если вы хотите сделать правильный выбор, найти дело по душе, обращайтесь за помощью к психологу, автору статьи. Эффективная методика профессионального ориентирования позволит вам выбрать деятельность в удовольствие и обрести свой икигай.
Ваша профессия приносит вам удовольствие?
Автор: Алекперова Ирина Сергеевна
Психолог, Антитревожный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru