Когда с этой проблемой столкнулась я лично. Раньше я ела как конь. Да и сладости лопала килограммами. И всем на зависть была очень худой. Но, в какой-то момент все резко стало меняться. То ли это повлиял новомодный вирус, что привело к метаболическому синдрому. То ли накопленный с годами неправильный образ жизни со стрессом привели меня к тому, что я за два года набрала 20 лишних килограмм. И что мне было делать? Я пошла к врачам. Эндокринолог мне сказала: «что вы хотите, вам уже 38 лет. Вы стареете. Дальше будет только хуже. Гастроэнтеролог ответила приблизительно тоже самое. Я подумала: какой еще возраст? Мне 39 лет. Это разве возраст? Так меня бросили с моей проблемой. И я решила, что если исключу все сладкое, мучное, буду меньше есть и пойду в спортзал, то вопрос решится. Но не тут-то было. За 2 недели такого образа жизни у меня ушел всего 1 килограмм. Я была в отчаянии. Но я не собиралась сдаваться. И вдруг я вспомнила, что несколько лет назад покупала курс у нутрициолога. Пройдя