Каждый замечал, что от настроения, меняются краски мира. И если настроение на высоте, то и цвета будут яркими, а если длительное время настроение было ниже плинтуса, то скорее всего оттенки будут темными или размытыми, и многие делают вывод, что настроение меняет краски вокруг меня. Однако не все так однозначно.
Ученые доказали, что цвета сильно влияют на нашу физиологию. Когда я смотрю на глубокий синий, то количество ударов моего сердца в минуту уменьшается, дыхание замедляется. Магия? Нет, синий – успокаивающий цвет, он дарит покой и умиротворение, причем, не зависимо от того, нравится мне этот цвет или нет.
Оранжевый же, наоборот, увеличивает давление крови, ускоряет сердцебиение, стимулирует человека. И опять все это не зависит от того, нравится цвет или нет.
Куда денешь профессию?
Я понимаю, что цвет действует на нервную систему, от которой и зависит жизнедеятельность. И тут вывод напрашивается сам - я могу управлять своим самочувствием с помощью цвета!
А почему я люблю оранжевый, а коричневый меня давит? Оказывается, это зависит только от темперамента. Хотя исследования доказывают, что большинство людей называют своим любимым цветом голубой. Но все-таки, кто-то любит нежные, пастельные оттенки, другие яркие и насыщенные тона, а готы - вовсе один черный.
Кто установил значения цветов? На этот вопрос ответ дает теория ассоциативных сетей (Bower, 1981). Наш мозг создает определенные связи – ассоциации, которые объединяют несколько материй в одну цепочку. Эта цепь состоит из Эмоций (радость, боль), Впечатлений - восприятий (запах моря) и Понятий-определений (слово побережье). Связь уже доказана.
Мозг различает каждый цвет в общей связке Эмоция - Впечатление - Понятие. И связки изменяются, когда вы попадаете в разные ситуации, связанные с одним цветом, отношение к цвету меняется и зависит от личного жизненного опыта. А личный опыт у каждого человека свой, индивидуально-особенный.
Так могу я повлиять с помощью цвета на настроение и поведение в обыденной жизни или нет?
Большинство ученых утверждают, что цвет вызывает эмоциональные реакции, а Crowley (1993) доказал, что цвет способен вызвать Возбуждение и Оценочную реакцию. И?
Читайте также: Притча о двух волках. Комментарий психолога, ТОП-3 способов накормить "белого волка"
Возбуждение – это реакция организма на раздражители, у человека поднимается уровень адреналина, учащается дыхание и сердцебиение. Человек готов к немедленным действиям, он активен. Этой реакции способствуют теплые цвета, желтый, красный или оранжевый.
Crowley выявил связь между возбуждением в коре головного мозга и диапазоном цветов, и при виде теплых оттенков, уровень адреналина поднимается, чувствуется бодрость, а при холодных на вас нападет спокойствие или даже апатия, это зависит от продолжительности воздействия и интенсивности цвета.
Теперь понятно, что окружая себя определенными цветами, Я МОГУ влиять на настроение и на здоровье! И даже только силой мысли, т.е. представляя определенный цвет, можно достичь того же эффекта. А это уже БОМБА!
Читайте также: Что делать, если не можешь найти свое место в жизни
ПОМНИМ: Холодные цвета уменьшают степень возбуждения. Тёплые цвета увеличивают его.
Как применяем:
1. Усилить воздействие. Если вы хотите понравиться людям и завоевать как можно больше доверия, пользуйтесь тёплыми цветами. И наоборот, хотите сбежать, чтобы вас не заметили, оденьтесь в холодные оттенки.
2. Поднять поло-ролевой статус. Мужчины обычно выбирают более насыщенные тона, показывая мужественность, а женщины светлые или забелённые, проявляя нежность.
3. Побудить к действию. Побуждают двигаться тёплые, сильно насыщенные цвета, при этом яркость тона должна быть средней или низкой.
4. Повести за собой. Если стремитесь к лидерству, то цвета должны быть холодного оттенка, они способствуют систематическому мышлению.
5. Поторопить. Если вам необходимо, чтобы кто-нибудь принял решение быстрее, необходимо повысить его возбуждение, используя тёплые оттенки.
6. Порадовать. Если вы хотите, чтобы ваши подарки запомнились для того, кому дарите, то нужно подбирать не только подарок, но и настроение, тому, кому они адресованы. А это поможет сделать яркая, тёплых оттенков, упаковка.
Психология цвета – не шаблонная наука, поэтому достичь результата можно знанием всех тонкостей и хорошо развитой интуицией.
А какие цвета нравятся вам и почему?
