Вы пьете витамины и БАДы, а здоровья не прибавляется?
Как же так? Ведь вы не просто закупились разными стеклянными баночками, но даже не забывали принимать волшебные пилюли. Наш ответ - вам стоит заняться самообразованием в этом вопросе на онлайн-курсе "Идеальная кожа: прием БАДов для здоровья и красоты".
Что будет на курсе?
Биологически активные добавки (БАДы) могут оказывать значительное влияние на здоровье кожи, благодаря своему составу, включающему различные витамины, минералы и другие полезные вещества. Какие именно мы разбираем на этом курсе!
Автор курса: Лещенко Арина, практикующий нутрициолог, дипломированный специалист в области интегративной нутрициологии и способах немедикаментозного восстановления организма.
Программа курса:
Урок: 1 Что такое БАД
Правильное применение БАДов, согласованное с врачом или диетологом, может существенно улучшить внешний вид и здоровье вашей кожи. Однако важно помнить, что БАДы дополнительно усиливают эффект правильного питания и ухода за кожей, но не заменяют их.
Урок: 2 Почему Бады не работают
Биологически активные добавки (БАДы) не всегда оказываются эффективными по нескольким причинам. Рассмотрим основные из них в уроке.
Урок: 3 Активные и неактивные формы витаминов и минералов
Витамины и минералы играют важную роль в поддержании здоровья и правильном функционировании организма. Однако не все формы витаминов и минералов обладают одинаковой биологической активностью. Давайте обсудим, что такое активные и неактивные формы этих веществ, а также их значение.
Урок: 4 Противопоказания к применению БАДов
Биологически активные добавки (БАДы) могут быть полезными для многих людей, однако есть случаи, когда их прием может быть противопоказан или требует особой осторожности.
Урок: 5 Итоги курса
Важно помнить, что для поддержания здоровья необходимы как сами витамины и минералы, так и их активные формы. Понимание различий между активными и неактивными формами может помочь в выборе правильных пищевых добавок и обеспечении оптимального питания. Перед началом приема добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить индивидуальные потребности и избежать возможных негативных последствий.
👀 Все уроки курса можно смотреть в удобное время на платформе Puzzle Brain.
🧩 Переходите по ссылке и приступайте к занятиям прямо сейчас. Успехов!
