Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если вы решите на время забыть о чистке зубов? Возможно, на первый взгляд это кажется незначительной проблемой — забыл щетку, пропустил одну чистку, и всё. Но реальность может оказаться намного более серьезной, чем вы думаете.
Первая неделя без чистки зубов
Уже через несколько дней без чистки зубов начинается активное образование зубного налета. Этот мягкий, липкий слой бактерий и остатков пищи быстро покрывает эмаль и начинает вызывать проблемы. Налет на зубах может начать вызывать воспаление десен и неприятный запах изо рта уже через 24-48 часов.
Неочищенные зубы — это идеальная среда для размножения бактерий, которые продуцируют сероводород и другие соединения, вызывающие неприятный запах изо рта. В результате уже через несколько дней ваше дыхание может стать неприятным.
Что произойдет через месяц?
Через месяц отсутствие чистки зубов приведет к образованию кариеса. Бактерии в зубном налете производят кислоты, которые разрушают эмаль и вызывают образование дырок в зубах. Кариес может развиваться очень быстро при отсутствии надлежащего ухода.
Воспаление десен, известное как гингивит, начнет проявляться. Оно сопровождается покраснением, отеком и кровоточивостью десен, особенно при чистке зубов или жевании пищи. Гингивит — это первый этап пародонтита, более серьезного заболевания десен.
Что произойдет через три месяца?
При отсутствии чистки зубов налет, который не удаляется, затвердевает и превращается в зубной камень. Зубной камень уже не может быть удален обычной щеткой и требует профессионального удаления у стоматолога. Зубной камень может вызвать дополнительное воспаление десен и даже разрушение костной ткани вокруг зубов.
Гингивит может прогрессировать до более серьезного состояния — пародонтита. Пародонтит сопровождается потерей костной ткани, поддерживающей зубы, и может привести к их расшатыванию и потере. Пародонтит является одной из ведущих причин потери зубов у взрослых.
Серьезные последствия через год
Через год без надлежащего ухода за зубами риск потери зубов значительно возрастает. Пародонтит может привести к значительной потере костной ткани, что ослабляет зубы и делает их подверженными выпадению. Большинство случаев потери зубов связано с запущенной формой пародонтита.
Отсутствие ухода за зубами может повлиять на ваше общее состояние здоровья. Бактерии из воспаленных десен могут попадать в кровоток и вызывать системные заболевания, такие как сердечно-сосудистые болезни и диабет.
Долгосрочные и необратимые изменения через пять лет
Через пять лет отсутствие чистки зубов может привести к тяжелому хроническому пародонтиту. Без адекватного лечения десны будут продолжать разрушаться, что может привести к полной потере зубов.
Хронические воспаления и инфекции изо рта могут способствовать развитию более серьезных системных заболеваний, таких как инсульт, диабет 2 типа и респираторные заболевания. Согласно множеству исследований, связь между состоянием полости рта и общим состоянием здоровья имеет значительный клинический смысл.
Как предотвратить проблемы?
- Регулярная чистка зубов: чистите зубы два раза в день с использованием фторсодержащей пасты.
- Посещение стоматолога: регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и профилактических осмотров.
- Использование зубной нити: проводите гигиеническую процедуру межзубных промежутков, используя зубную нить или межзубные щетки.
- Сбалансированное питание: снижайте потребление сахара и добавляйте в рацион продукты, способствующие здоровью зубов и десен.
Пренебрежение базовыми гигиеническими процедурами не только подрывает здоровье полости рта, но и может иметь серьезные последствия для вашего общего состояния здоровья. Соблюдение простых правил ухода за зубами поможет вам избежать множества проблем и сохранить зубы здоровыми на долгие годы.