Мега легкий ПП-пирог без муки и сахара - смело ешьте даже перед сном

Если вы следите за фигурой или просто хотите питаться правильно, этот пирог станет вашим идеальным десертом. В его составе нет муки и сахара, а значит, вы можете наслаждаться им даже перед сном без угрызений совести.

Ингредиенты:

• 2 банана (спелых)
• 2 яйца
• 1/2 стакана овсяных хлопьев (мелкого помола)
• 1/2 стакана натурального йогурта (без добавок)
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• Ваниль или корица по вкусу
• Ягоды или орехи для украшения (по желанию)

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. В миске разомните бананы вилкой до состояния пюре.
3. Добавьте яйца и натуральный йогурт, хорошо перемешайте до однородности.
4. Всыпьте овсяные хлопья, разрыхлитель и ваниль или корицу. Тщательно смешайте все ингредиенты.
5. Выложите тесто в форму для выпекания, предварительно смазанную небольшим количеством масла или застеленную пергаментом.
6. При желании украсьте пирог ягодами или орехами.
7. Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
8. Дайте пирогу немного остыть перед подачей.

Этот пирог станет отличным дополнением к вашему рациону. Он не только полезен, но и невероятно вкусен. А самое главное, его можно смело есть даже перед сном, ведь он не навредит вашей фигуре!