18 АВГУСТА
Сегодня активность должна быть только внешняя, внутри - спокойствие. Не скатывайтесь в эмоции. Накануне напряженного полнолуния эмоции накалены. Плюс Уран в квадрате с Меркурием. Легко сорваться и наговорить лишнего. Зато в интеллектуальной работе продуктивность высокая. Вечером уделите внимание близким людям. Они в отличие от вас могут не знать об энергетической буре. Им, возможно, потребуется эмоциональная поддержка. Сделайте какое-нибудь доброе дело. Будьте позитивны. Сегодня примирение, ссора, договоренность - всё надолго.
Когда Луна идет по знаку Водолея, питание максимально приближается к вегетарианству. Красная рыба и икра хороши, как источник незаменимых жирных кислот, но в основном рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты. Вечером порадует сладкий фрукт.
Время коллективных видов спорта: футбола, волейбола, баскетбола, водного поло. Бег также уместен и полезен сегодня. И плавание. Прокачивая сердечную мышцу, мы ускоряем метаболизм.
Изумрудный, фиолетовый, лимонный с неоновым оттенком или фиолетовый и серебристый. Выбирайте уранические цвета, чтобы быть в гармонии с собой и с Вселенной.
Лучший камень на сегодня – мистический опал. Заменить его можно адуляром или лабрадором. Их переливчатость и колебания усиливают дар прорицания и ясновидческие способности.
19 АВГУСТА
Полнолуние в Водолее. День нервный, эмоциональный, чувствительность повышена. Не делайте усилий над собой, доверьтесь течению, оно скорее вынесет куда надо. Нежелательно ссориться, обижаться, испытывать негативные эмоции. Легко застрять в этих эмоциях надолго. Созидательные ритуалы, работа с плакатом желаний – все это не годится для данного полнолуния. Лучшее, что можно сделать в это полнолуние – избавиться от чего-то. Я специально сделала большую скидку на медитацию «Переход». Это практика избавления от того, что мешает достигать целей и быть счастливыми.
Не путайте жажду и голод, иначе рука потянется к особо вредным углеводам. С утра молочные продукты с нормальной жирностью. Вечером – легкие белки и овощи.
Все водные процедуры снимут напряжение и принесут пользу. Отправляйтесь в бассейн, посещайте банные комплексы.
Отдайте предпочтение сине-голубой гамме и дополните ее белыми аксессуарами.
В полнолуние лунные камни помогают сонастройке с энергиями дня. Опал, лабрадор, адуляр, жемчуг, перламутр и белый коралл усилят эффект любых практик и медитаций.
20 АВГУСТА
Квадрат Юпитера и Сатурна. Фоновый аспект месяца, в котором ваши намерения и представления о себе сталкиваются с ограничивающей реальностью. Но это не повод сдаваться. Преодолевая сопротивление среды, вы наращиваете мускулы, которые в дальнейшем позволят вам подниматься по лестнице успеха выше и выше. Влияние полнолуния еще в силе. Не беритесь сегодня за то, к чему не лежит душа. Займитесь любимыми делами. Чем выше сегодня физическая активность, тем лучше эмоциональное состояние. Старайтесь оптимистично оценивать текущую ситуацию.
Осторожно с углеводами, тяга к ним усиливается. Но немного можно и даже нужно. Важно сохранять позитивное настроение во время еды. Уделите внимание и продуктам, содержащим железо (печень, свекла, брокколи, яблоки, гречка, орехи, мед) для улучшения состава крови.
Актуальны все водные виды спорта, гидромассаж, душ шарко, плавание, а также закаливающие водные процедуры. Полезно также заняться йогой и растяжкой.
Цвета дня лиловый, фиолетовый и темно-синий, несущие в себе мудрость и спокойствие. Для романтики и творческой деятельности – полупрозрачные, разбавленные белым.
В спутники – морскую ракушку или аксессуар из морской ракушки, помогающие понимать свои подлинные желания. Перламутр защищает от внешнего негатива. На физическом плане – снимает головную боль.
