Найти в Дзене
Dalena_1998

Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой

Видео рецепт по ссылке

Ингредиенты:

Тыковки маленькие- 4 шт

Куриная грудка - 500 гр

Сладкий перец - 1 шт

Сладкий перец - 1 шт

Болгарский перец - 1 шт

Морковь - 2 шт

Цукини - 1 шт

Кабачок - 1 шт

Баклажан - 1 шт

Баклажан белый - 1 шт

Помидоры Черри - 8 шт

Кукуруза мини - 8 шт

Оливковое масло - для жарки

Чили - не в коем случаи не запекайте, только для красоты

Специи:

Соль: ароматная морская

Соль

Чёрный Перец

Паприка

Магета: ассорти 17 пряных трав и специй

-2

Приготовления:

Готовим маринад:

Соль, чёрный перец, паприка, соль: ароматная морская и оливковое масло.

Нарезаем куриную грудку и маринуем маринадом, оставляем в холодильнике на 15-20 минут.

Тыквы режим пополам и очищаем середину. Солим, и оставляем в сторонке.

Красный, желтый, зелёные перц, морковь, цукини, кабачок, баклажаны нарезаем кубиками.

Соль, чёрный перец, паприка, Магета: ассорти 17 пряных трав и специй, Соль: ароматная морская и оливковое масло добавляем в микс овощей, соединяем микс овощей с куриной грудкой.

Собираем тыкву.:

Тыкву начинить начинкой из овощей и грудки, ставим рядом кукурузу и помидор черри.

Запекаем ( в рукаве для запекания)

Приблизительно 40 минут при температуре 200*

Укрощаем Зеленью и перцем Чили.

✨Готово✨

✨Приятного апетитта✨

-3