Многие десятилетия СМИ убеждает людей в том, что солнце опасно. Они по сей день публикуют статьи, предполагающие, что даже однодневное пребывание на солнце может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ослабить иммунитет
Многие сторонники #карнивор питания отмечают, что они удивительным образом перестают обгорать на солнце. С чем это связано?
Дело в том, что в растительной пище есть такая вещь как "фототоксины" - фурокумарины, ксантотоксин и бергаптен. Более подробно об этих веществах читайте в этом исследовании: https://emedicine.medscape.com/article/1119566-overview?form=fpf
Попадая в организм человека, эти вещества в сотни раз усиливают воздействие ультрафиолета на кожу.
В совокупности с растительным маслом (которое приводит к окислению организма) и употреблением углеводов (приводят к гликированию кожи) мы получаем просто бешенное повреждение мембран и ДНК нашей кожи.
Это, само собой, ускоряет процесс старения кожи, приводит к раку кожи, но прежде всего даёт тот самый эффект "обгорания" на солнце.
Что касается солнцезащитных кремов, то SPF крема от солнца содержат в себе огромное количество синтетических веществ, которые обладают свойством проникать в кровоток, что было много раз подтверждено лабораторными исследованиями. Речь идет о химических веществах: авобензон, оксибензон, экамсула, октокрилен, гомосалат, октисалат.
Рак кожи, вызванный солнцем, был самой большой аферой (до недавних пор). Нанесение на кожу "солнцезащитных кремов" из химических веществ, растительных окисляемых масел и химикатов? Конечно же это замечательная идея!
Количество людей, которые думают, что солнце их убивает, поразительно. Солнце существует столько же, сколько существуют люди, а солнцезащитный крем — новое изобретение, но именно солнце, а не солнцезащитный крем вызывает рак кожи? Безумие! Это ещё раз демонстрирует, насколько маркетинг и СМИ меняют поведение человека.
Ваш организм должен использовать адаптационные способности, иначе он слабеет и разрушается. Именно поэтому человек занимается физкультурой. Загар тоже является результатом адаптации, но люди стремятся избегать его, хотя некоторые безумные женщины обожают "загорать" в искусственных соляриях, чем быстрее старят свою кожу и потенциально вызывают развитие онкологических заболеваний. Солярии не обладают лечебными свойствами солнца, потому что это совсем другой свет, хотя он и приводит к загару. Но какая в этом польза, если...
...постоянное употребление углеводов гликирует организм, что приводит к уязвимости такого органа как "кожа" на солнце. И человек начинает очень быстро и просто подгорать даже за 10 минут нахождения под солнцем. Гликация кожи — это взаимодействие сахаров с белками: сахара, поступающие с кровью, «садятся» на молекулы белка, «склеиваяя» их.
Если вы постоянно сгораете на солнце и продолжаете обмазываться химическим отравляющим веществом под названием "солнцезащитный крем", то попробуйте повысить потребление насыщенного животного жира, исключив любые растительные масла, а также не употребляйте причину гликирования — углеводы.
В крайнем случае используйте в качестве защиты кокосовый жир, потому что он тоже является насыщенными жиром и не будет окисляться на солнце, будучи нанесённым на вашу кожу.
В этом исследовании выяснилось, что у цыплят, которых кормили ненасыщенными жирами, развивалось значительно больше опухолей кожи за более короткое время при воздействии высокого уровня ультрафиолетового излучения, чем у цыплят, которых кормили насыщенными жирами.
Чтобы ваша кожа не обгорала на солнце, создавая мнимое ощущение, что солнце является вашим врагом (в то время как на самом деле оно ваш лучший друг и способствует омоложению кожу) — не пользуйтесь солнцезащитным кремом, откажитесь от растительных масел в рационе и ешьте вместо них большое количество насыщенного жира из говядины, свинины, органов и яиц. А еще не употребляйте углеводы, которые способствуют процессу гликирования вашего организма, в т.ч воздействуют на вашу кожу.
Рекомендуем оформить подписку, которая позволит читать все самые важные статьи по карнивор и #кето, методички и руководства о тренировках и многая другая важная и полезная информация!
Оформить подписку в VK
| Для тех, кого нет в ВК, статьи дублируются тут