VI Балтийский городской интенсив мне мне точно запомнится надолго.
Во-первых, он был очень теплый. Прям, с самого первого дня. И я сейчас не только о погоде. Это я об атмосфере внутри, о людях, об отношениях.
Мне повезло провести целую неделю в очень тёплой учебной группе, где все старались быть бережными друг к другу. Важно, что эта бережность была не за счёт отказа от себя или предъявления исключительно красивыми и правильными сторонами, а за счёт искреннего желания видеть друг друга, строить отношения, в которых будет хорошо. Группа была девичья. Кажется, единственная девичья группа. Было приятно увидеть в группе знакомые лица. Было интересно знакомиться с новыми людьми, в том числе с людьми из других городов и стран.
В первые три дня нашу группу сопровождала Альбина Ковалевска. Не раз слышала о ней, что она строгая. Мне с ней было комфортно и тепло. Мы медленно и аккуратно знакомились, как коллеги и как просто живые люди со своими живыми историями и сложностями. К концу третьего дня группа превратилась не только в группу для терапевтов, но и в своего рода женсовет. Даже следующего тренера-мужчину мы выбрали голосованием. Я, правда, была против, но незаметно для себя проголосовала «за».
С приходом на третью трёхдневку Василия Шевлякова наша девичья группа прекрасно пересобралась. Мы долго присматривались к тренеру-мужчине, которого почти единогласно выбрали. Всё-таки, женский мир сильно отличается от мужского, так что это была не просто встреча с новым тренером, а в некоторой степени встреча двух миров. Встреча удалась. У меня во многом расширился фокус восприятия. Очень интересно было поглядеть под разными углами на всевозможные этические дилеммы. Поняла для себя, что некоторые темы для меня сейчас возможно было бы поднимать только с терапевтом-мужчиной. Интересное наблюдение.
В последний день много в группе говорили о том, что у каждого из нас за плечами своя непростая «война», и все мы в той или иной степени стойкие оловянные солдатики без ноги. Интересно, что и в работе в этот день выплывала похожая метафора: «Я прошла "афганскую войну". Хорошо, что это в прошлом Жаль, что до сих пор всех вокруг в своей голове наделяю автоматами, всю жизнь таская эту "войну" за собой».
Всю неделю я работала с двумя по-разному прекрасными клиентками. С одной мы красиво прошли по циклу контакта, ассимилировав в последний день полученный опыт и тепло попрощавшись. С другой важно было признать, что я всего лишь человек, и никак не смогу «вылечить» другого человека за неделю. Приятно было быть чьим-то островком тепла и безопасности на интенсиве. Тепло.
У меня тоже были свои островки безопасности среди коллег. В этом году таких островков было, прям, много. Не потому много, что люди какие-то пришли другие, а потому, что в отличие от прошлого года я могла их видеть и периодически опираться. Я тоже иногда была островком. Иногда достаточно нескольких секунд с опорой на островок, чтобы двигаться дальше.
Моим почти ежедневным островком стал прекрасный супервизор. Антон. Задолго до начала интенсива хотела попасть именно к нему. И смогла-таки. Очень важно, на самом деле, знать, что всегда рядом зримо или незримо присутствует опорав виде старшего товарища и коллеги. Я получила много поддержки, в том числе и просто человеческой. Непременно однажды приду к Антону и Лене в их супервизорскую группу.
Накормила своего внутреннего нарцисса, проведя мастер-класс. Не одна, конечно, а с прекрасной Викторией. Очень ей благодарна за поддержку и за доверие. Поскольку не была в этом году на все сто уверена в экспериментальной части, поэтому прошлась по интервизорским чатам и нашла помощь и поддержку там, благодаря чему тепло пообщалась и с людьми помимо мастер-класс, кстати удался. Но мне, конечно, было тревожно. Местами я была близка к панике. В прошлом году пришло всего шесть человек, было лампово и уютно. В этом году пришло больше двадцати. Некоторые, правда пришли поглядеть, как работают коллеги (привет, конкуренция, и привет, сотрудничество). Двое пришли поддержать: одна девушка — из процесски, а одна — из группы для терапевтов. Я не ожидала такого количества участников, иногда терялась, иногда боялась. Но всё прошло хорошо. Результаты эксперимента оказались даже интереснее, чем я ожидала. Некоторым точно было полезно. Некоторым — интересно. Мы с Викой молодцы.
Вечерами можно было разделить переживания дня в процесс-группе у Кати и Ксюши. Там группа была тоже полностью девичья. Временами она напоминала тёплый ведьминский круг у костра.
Шуточка с процесски:
«— Как стать психологом:
Пункт первый: родиться у пограничной мамы.
— Если нет мамы, подойдёт папа.
— Это одно и то же, как-то же они сошлись.
— Или у алкоголика.
— Это тоже одно и то же».
Не смешно, зато жизненно.
Поскольку интенсив — мероприятие интенсивное, как-никак с десяти до восьми интенсивная (уж простите за тавтологию) работа, дома меня почти не видели. Получился своего рода отпуск от детей и домашних обязанностей. Отпуск с фокусом на себя и с заботой о себе. Заботой своими руками и не только.
Под конец я неожиданно обнаружила очередную свою «войну», в сторону которой почти тридцать лет умудрялась успешно не смотреть. Посмотрела. Теперь оно болит. Сильно болит. Везде болит.На уровне тела это ощущается горячими во́лнами, которые будто должны что-то выжечь чужеродное, спазмами, которые то уходят, то возвращаются, мурашками, немеющими руками. Ну, и привет, флэшбеки. Тяжко. Но с надеждой на выздоровление. Если что-то, нечувствительное прежде, может болеть, это хорошо.
Прощаться было тепло и грустно. Грустно и с благодарностью за совместность.
Можно плавно возвращаться к работе в привычном режиме.
