Приветствую!
Меня зовут Мария, я более 15 лет проработала поваром. Сейчас я занимаюсь хозяйством, выращиваю овощи и фрукты в своём саду, и, конечно, продолжаю радовать свою семью и друзей вкусными блюдами. Сегодня хочу поделиться с вами двумя проверенными рецептами выпечки из тыквы. В этом году у меня получился отличный урожай тыквы, и я всегда стараюсь использовать её максимально полезно, без добавления сахара. Эти рецепты подойдут как для тех, кто следит за питанием, так и для тех, кто просто любит вкусные, но не слишком сладкие угощения.
Тыквенные маффины с корицей
Эти маффины получаются ароматными, мягкими и идеально подходят для завтрака или перекуса.
Вам понадобится:
- мякоть тыквы — 300 г;
- яйца — 2 шт.;
- овсяная мука — 150 г;
- разрыхлитель — 1 ч.л.;
- молоко — 100 мл (можно заменить растительным);
- растительное масло — 50 мл;
- корица — 1 ч.л.;
- измельченные орехи — 50 г (по желанию);
- мед или другой подсластитель по вкусу (по желанию).
Как приготовить:
1. Тыкву промойте, нарежьте большими кусочками и запеките в духовке до мягкости или отварите. Затем удалите кожуру и превратите мякоть тыквы в пюре с помощью блендера.
2. В миске взбейте яйца, добавьте молоко и растительное масло. Вмешайте тыквенное пюре. В другой миске смешайте овсяную муку, разрыхлитель и корицу. Постепенно добавляйте сухую смесь к жидким ингредиентам, перемешивая до однородности. Если хотите, добавьте измельченные орехи и подсластитель.
3. Разлейте тесто по формочкам для маффинов, заполняя их на две трети. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 20-25 минут до золотистой корочки. Готовность проверьте зубочисткой — она должна выходить сухой.
Дайте маффинам остыть и подавайте с чаем или кофе. Они хороши как в теплом, так и в холодном виде.
Тыквенный хлеб с пряностями
Этот хлеб прекрасно сочетается с сыром, творожной пастой или просто с маслом. Он плотный, ароматный и долго сохраняет свежесть.
Вам понадобится:
- тыквенное пюре — 300 г;
- цельнозерновая мука — 300 г;
- яйцо — 1 шт.;
- кефир — 150 мл;
- растительное масло — 50 мл;
- разрыхлитель — 1,5 ч.л.;
- корица — 1 ч.л.;
- имбирь молотый — 0,5 ч.л.;
- мускатный орех — 0,5 ч.л.;
- соль — 1/2 ч.л.
- измельченные семечки тыквы или орехи — 50 г (по желанию).
Как приготовить:
1. Как и в первом рецепте, тыкву промойте, запеките и измельчите в пюре.
2. В миске смешайте тыквенное пюре, яйцо, кефир и растительное масло. В другой миске соедините муку, разрыхлитель, соль и пряности. Постепенно добавляйте сухие ингредиенты к жидким, перемешивая до однородной массы. Если хотите, добавьте измельченные семечки или орехи.
3. Выложите тесто в форму для выпечки, предварительно смазанную маслом или выстланную бумагой для выпечки. Разровняйте поверхность. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40-50 минут. Готовность проверяйте зубочисткой.
Дайте хлебу остыть в форме, затем нарежьте и подавайте. Он отлично сочетается с любыми добавками или просто так, как перекус.
А какой ваш любимый способ использования тыквы в выпечке? Делитесь своими рецептами в комментариях, буду рада попробовать что-то новенькое!
Спасибо, что подписались на мой канал. Удачных кулинарный экспериментов!
