«Всё не так, как надо» - пел Высоцкий, и царь Иоанн Грозный, попавший из древней Москвы в квартиру с магнитофоном в знаменитом фильме, закручинился, вслушиваясь в текст.
Но это комедия, а когда у человека на самом деле саднит внутри от постоянного гула, что всё не так, жизнь его представляет из себя адский комок тоски, сдавленной злости и бессилия.
- Ну соберись, тряпка, - пинает себя несчастный, ежедневно борясь с самим собой, нежелающим делать десятки надоевших дел, неотступных и зудящих, как комары.
Но «тряпка» расползается по всем швам.
А почему так происходит? Да потому что в борьбе с собой победа невозможна. Вы пытаетесь запихнуть подальше свою слабость, свои “невзрослые” реакции или неприемлемые мысли. Но там - ваши настоящие желания , и именно на них организм выделяет энергию. А вы с ней боретесь. И, конечно, остаётесь совсем без сил. Да еще и испытываете бешенство от такой не-жизни.
Ок, а что же делать? Пуститься во все тяжкие? (пусть каждый подставит свой вариант).
Я знаю историю, как женщина радикально прекратила бороться с собой, пошла в казино, и проиграла свою квартиру. Ну не выход, правда?
Есть другой, экологичный вариант, как прекратить утрамбовывать свои желания и энергию, как выйти из шор бесконечного само-понукания и самобичевания.
Что это за вариант? Понять себя - свои настоящие, глубокие потребности. Это первый шаг. Есть и другие, но по порядку.
Вот, для чего та женщина, например, пошла в казино? Понятно, что она хотела выиграть много денег. А для чего? Часто людям кажется: да что за странные вопросы, были бы деньги, а я уже найду, как ими распорядиться!
Но при такой постановке вопроса деньги почему-то всё время маячат где-то в мечтах, или в горьких сожалениях об их отсутствии. Или вообще это приводит к проигрышам, подобным описанному.
Если же у человека есть чёткое понимание, для чего ему нужны деньги, и эта цель соответствует его настоящему желанию, то, как правило, он их получает. Но точно ли мы знаем, чего мы хотим? Тут встречаются порой удивительные неожиданности...
Если интересно разобраться в себе и перестать с собой бороться, то я на своих бесплатных эфирах подробно показываю, что надо сделать, чтобы жизнь стала мила, даже если что-то не так, как надо.
Эфиры и мастер-классы проходят в ТГ-канале https://t.me/sunshine_malinina Подписывайтесь и приходите.
Автор: Малинина Марина Валерьевна
Психолог, Онлайн терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru