Невроз - сложный для определения термин, который по-разному трактуется в различных психотерапевтических школах.
Рассмотрим, что понимал под неврозом замечательный психолог К. Роджерс - основатель новаторского направления в психотерапии, получившего название клиент-центрированной терапии (более позднее название - личностно-центрированная терапия).
В теории личности К. Роджерса невроз - это рассогласование подлинного, аутентичного содержания личности и ее реального жизненного опыта с представлением о себе ("Я-концепцией").
То есть чем больше согласован реальный опыт человека - его умения, навыки, мотивы, черты личности и характера, актуальная жизненная история и др. - с тем, как человек к себе относится, что он думает о себе, тем меньше у него невротических симптомов.
Напротив, если это рассогласование крайне выражено (как, например, при нарциссическом расстройстве личности), и у человека слишком сильны защитные механизмы личности, искажающие или отрицающие реальные события жизни, то возникает невроз.
В свою очередь невроз может иметь различные симптоматические проявления (фобии, зацикленность на чем-то, истерические реакции, психосоматические проявления и др.).
Невротик хронически испытывает фрустрацию, тревожность, страхи, апатию и ряд других отрицательных переживаний. Эти негативные эмоции, аккумулируясь, снижают качество его жизни, препятствуют получать радость даже от положительных событий и удовлетворение от своей деятельности в различных сферах.
Приведём пример:
Молодой мужчина по имени Виктор считает, что он отличный юрист, обладает прекрасным характером и сможет войти в "золотой кадровый состав" любой организации, если будет в ней работать, но почему-то его отовсюду увольняют. В действительности он постоянно провоцирует конфликты среди коллег и его компетенция как юриста оставляет желать лучшего.
Если Виктор не будет готов пересмотреть свою "Я-концепцию" и признать, что его профессиональные навыки (professional skills) или качества характера/личности (soft skills) нуждаются в совершенствовании, он будет ощущать себя "жертвой обстоятельств" и испытывать острую неудовлетворённость от сложившейся "несправедливой" ситуации, что является основой для развития невроза.
Что же, по мнению К. Роджерса, способствует преодолению невротического состояния?
Это принятие своего опыта, переживаемого в реальной ситуации, и постепенное уменьшение разрыва между "Я-реальным" и "Я-идеальным" в "Я-концепции" человека.
Другими словами, интеграция разрозненных частей личности в целостный гармоничный образ себя; согласование внешнего и внутреннего опыта.
Автор: Денисова Марианна Сергеевна
Психолог, Детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru