Замечали ли вы такую проблему, незамужние девушки, которые посвятили много времени путешествиям, карьере или развитию завидуют семейным, кто рано создал семью. И наоборот, семейные хотят ощутить ту лёгкость, свободу, сбежать от своих обязанностей и рвануть куда-нибудь.
Я задумалась как психолог, чему конкретно мы завидуем, почему? Если например, вы не любите искусство и не умеете рисовать, вы не будете завидовать художнику. Да, вы полюбуетесь шедевром, восхититесь талантом, но завидовать... вряд ли...
Мы завидуем на мой взгляд именно тому, чего нет у нас лично, это первое. Если вы осознанно или не очень хотите детей, но у вас их пока нет, вы возможно будете испытывать зависть к тем, кто уже родители.
Также во-вторых, мы должны также хотеть сильно то, чему мы завидуем. То есть, наша зависть - это наша потребность. Таким образом мы можем завидовать деньгам, машинам, имуществу, а также каким-либо качествам, например мужественности, уверенности, доброте, смелости.
Отследите и проанализируйте свои потребности, запишите те моменты, которым завидуете. Что лично вам не хватает в этой момент жизни? Если это деньги, нужно продумать, каким способом можно будет их найти. Может необходимо сменить работу или сферу деятельности или даже попробовать что-то новое, неизвестное, может открыть бизнес например.
Если вы завидуете красоте, уму, интеллекту, подумайте, как свои данные привести в порядок. Может вы могли бы уделить время новому хобби, чтению умных книг или уходу за своей внешностью.
Ещё один лайфхак, переделайте свою зависть в цель. Примите решение добиться того, чего вам так сильно не хватает. Сместите фокус с другого человека на свою жизнь и приложите усилия, чтобы добиться такого же успеха.
Ещё хочу добавить, что в этой жизни можно попробовать разное, если вы выбрали путешествовать и пожить для себя перед тем, как выйти замуж и создать семью или наоборот, в этом нет ничего страшного или неправильного.
Просто у каждого из нас своя скорость, свой темп и всему своё время, вы создадите всё, что захотите в тот момент, когда будете готовы.
Используйте зависть как источник информации, ценной информации, и пусть это чувство станет двигателем, толчком к исполнению потаённых желаний!
Автор: Скачкова Надежда Алексеевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
