НЕ ЗНАЮ О ЧЕМ МЕЧТАТЬ, ЧЕГО ХОТЕТЬ
Мечты — это не просто яркие картинки в нашем воображении, это мощный источник вдохновения и мотивации. Но как понять, о чем действительно стоит мечтать?
В этом посте я предлагаю вам поговорить о том, как найти свои истинные желания, освободиться от чужих ожиданий и научиться мечтать так, чтобы это приносило радость и удовлетворение. А главное – это творческий подход!
Дальше будет упражнение!
Очень часто ко мне приходят с запросом понять свои желания, найти мечты, откопать цели. Как будто бы ничего не хочется, никак не мечтается и соответственно ничего не получается.
По следам проекта, в котором я сейчас работаю, там тоже возникают подобные вопросы, хочу сегодня дать вам чудесное упражнение на поиск вдохновения, навык мечтать и желать!
Я приготовила для вас 3 легких действия, чтобы раскопать желания:
1⃣Оглянитесь вокруг себя и перечислите 10 предметов, которые первые вам попадутся на глаза, запишите их или слова, которые приходят вам в голову в моменте, глядя на них.
2⃣Итого у вас должен быть список из десяти слов, сверьтесь.
3⃣А теперь время проявить фантазию и творческие навыки!
Словно можно всё!!! И упакуйте каждое из этих слов в какое-то ваше невероятное желание или мечту.
НАПРИМЕР:
💻Клавиатура - я хочу новый макбук.
✍Ручка - я мечтаю найти человека, который будет писать для меня классный контент, который будет отражать меня и очень нравиться моим подписчикам. Или самой обучиться искрометному копирайтингу.
😉Кошка - классно попробовать разводить кошек породы Регдол, живя в своем большом доме, где есть специальное помещение для этого.
И так далее…
Попробуете?
Мечты — это не просто фантазии, а важная часть нашего пути к самопознанию и счастью.
Не бойтесь мечтать смело и искренне, ведь именно ваши желания могут привести к удивительным переменам в жизни.
Помните, что каждый шаг к вашей мечте — это шаг к более яркому и насыщенному будущему.
Поделитесь в комментариях, как вам?
У меня даже от этих трех пунктов невероятное вдохновение🙃
Автор: Юлия Мясникова
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
