Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Ошибки, стресс и преодоление.

Друзья, привет!

Вы спросили, я отвечаю.

«Я столько совершил ошибок в семейной жизни, в воспитании. Эти ошибки преследуют меня в виде сожалений. Я страдаю от этого.»

Позволю ответить себе цитатой Ремарка. «Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее».

Да, мы все не идеальны. У каждого были ошибки и промахи. Мы не святые. И как говорится: «не ошибается только тот, кто ничего не делает». Хотя, может быть, чистеньким и беленьким, в глазах окружающих, может казаться тот, кто хорошо скрывается от всех. Тот же, кто живет, тот обречен ошибаться.

На моей книжной полке стоят разные книги. Одни мятые и затертые, с бесконечными карандашными пометками и закладками. Другие книги, как новые. И ценнее, для меня, те книги, с которыми я провел много времени. Да, пусть они выглядят не привлекательно, но они наполнены смыслами. А новые книги в моей коллекции те, которые я открыл и, не найдя смысла, закрыл.

Похожая история с цветными карандашами моего сына. Те, что хорошо рисуют, он использует каждый день. Они не очень привлекательны, много раз переточены, погрызены и т.д. Но есть в пенале карандаши «красавцы», с иголочки, но вот сын их не использует. Они бесполезны, не те цвета и совсем не рисуют.

Вот и мы все, как эти карандаши! Мы живем и ошибаемся, ошибаемся и живем! Без этого не бывает жизни. Да, мы можем без конца анализировать чужой опыт, но это не так эффективно, как получить свой. Другое дело умеем ли мы сделать выводы? Умеем не наступать на те же грабли?

Так легко выглядеть блестяще, когда ты еще ничего не сделал. И это так!

Ошибки, как бы это не звучало, делают нашу жизнь лучше. Они необходимы в нашей истории, так как помогают нам развиваться и расти в своем пути. И их не стоит оплакивать и страдать по ним, а благодарить их за то, что они произошли в нашей жизни.

-2

Спасибо вам ошибки! Спасибо за то:

  1. Что вы дали мне урок. Показали, как не стоит делать в будущем.
  2. За то, что заставили обратить внимание и подвергнуть анализу мое поведение.
  3. За то, что позволили заметить мою ригидность, и подтолкнули к гибкости.
  4. За то, что учите меня быть терпимым и сдержанным на жизненном пути. Ведь я осознал, что ошибаться, значит жить. Это часть жизненного пути, ошибки неизбежны, а значит я учусь смеряться и терпеть.
  5. За то, что учите меня принимать ответственность за ошибки на себя! Именно это дает мне возможность развивать свою личность.

Спасибо Вам, мои дорогие ошибки!

Как говорит старая арабская пословица «Один добрый опыт важнее семи правил мудрости!» Поэтому поддержку себя начинайте с благодарности. Трудно не ошибаться, это для нас урок и испытание. Очень важно уметь поддерживать себя!

  1. Начинайте с благодарности.
  2. Принимайте свои ошибки, как урок! Как возможность к развитию.
  3. Обращайтесь за помощью. Психологи, друзья и знакомые, люди с подобным жизненным опытом могут помочь, рассказать о своих способах преодоления.
  4. Любите себя! Относись к себе с нежностью, заботой и любовью. Не грызи и не истязай себя. Так не поступают с любимыми!
  5. Начинайте помогать другим. Почувствуйте полезность своего опыта.

Как говорилось выше, идеальному место в музее. Скучно, однообразно, пресно и одиноко. Ошибки, стресс и преодоление делают нашу жизнь наполненной. И мне невероятно нравится высказывание Ганса Селье «Стресс - острая приправа к повседневной жизни… ничто не изнуряет так, как бездеятельность, отсутствие раздражителей, препятствий, которые предстоит преодолеть». Уберите из вашей жизни приправу стресса, ошибок, преодолений и получите пресную жизнь обычного бытового холодильника, который просто существуя в углу вашей кухни, тарахтит и не ошибается.

Удачи!

Автор: Сластихин Василий Иванович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru