Носогубные складки и брыли на лице - появляются очень часто, но подтянуть их бывает крайне трудно. Естественно, что на образование данных явлений на лице существует огромное количество причин. И это не только связано с гравитационным птозом ( то есть изменениям в коже лица при которых кожа постепенно оплывет вниз под силой тяжести ), но ещё это может связно с изменениями, которые происходят в мимических мышцах лица. И есть у нас одна мышца воздействие на которую может помочь нам хорошо подтянуть брыли и носогубные складки. И в этой статье как раз поговорим о массаже 3 точек, которые помогут расправить брыли и носогубные складки - давайте об этом поговорим.
Мышца, поднимающая верхнюю губу и крылья носа - массируем 3 точки и омолаживаем лицо:
На нашем лице огромное количество мышц, которые мы можем разделить на группы: мимические мышцы и жевательные мышцы лица. Нам интересна в этой статье интересна мимическая мышца, которую называют мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа. Эта мышца относится к мимическим мышцам, которая по названию как вы уже поняли поднимает верхнюю губу и крыло носа, помогая нам сморщивать нос, выражать определенные эмоции, например, когда нам что-то не нравится.
Но в течение дня мы достаточно часто эту мышцу используем, и даже не замечаем. Эта мышца у нас начинается от области около внутреннего уголка глаза вниз, к области крыльев носа, где вплетается в область кожи крыльев носа, а также кожу верхней губы. Такое строение помогает мышце выполнять функции. Вы её можете увидеть на изображении ниже:
Но, мышца очень часто напрягается в течение дня. Почему со временем приходит в состояние гипертонуса ( это такое состояние при котором мышца находится в состоянии повышенного тонуса, но сама расслабиться не может ). Если мышца в таком состоянии находится долго, то она начинает сокращаться, укорачиваться и тянет за собой кожу. Почему у человека постепенно появляются носогубные складки, брыли.
Помимо этого лицо может становится более уставшим, отекшим. Почему расслаблять эту мышцу для лица может быть очень и очень полезным. И мы для этого рассмотрим 1 вид массажа 3 точек, который поможет нам расслабить мышцу, которая поднимает крыло носа и верхнюю губу, уменьшая выраженность брылей, носогубных складок, отеков на лице. Лицо станет более свежим и подтянутым.
Но перед тем, как говорить о массаже точек отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом .
3 точки для массажа, которые подтянут носогубные складки и брыли на лице
Для массажа и расслабления мышцы мы рассмотрим массаж точек. И, чтобы его сделать:
- Мы начинаем массировать точки у внутренних уголков глаза - примерно 30-60 секунд, без сильного нажима, чтобы вам было комфортно. Массируем обе точки одновременно.
- После этого спускаемся ниже и массируем точку, которая расположена примерно на 1 см выше от крыльев носа - массируем её 30-60 секунд подушечками указательных пальцев рук .
- И в конце массируем область около крыльев носа - также 30-60 секунд без сильного нажима круговыми движениями .
Кстати, этот массаж также улучшает носовые дыхание, а занимает около 3 минут. Массаж подобного рода можно делать даже лежа в постели с утра или вечером.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: