Заглянуть в унитаз. Как мы с вами уже обсудили выше. Если вы регулярно не обнаруживаете сформированную колбаску, которая не пачкает унитаз, имеет смысл сдать общий анализ кала.
О чём подскажет копрограмма и как её интерпретировать самому? Она подсветит проблемы по следующим показателям:
🌿Недостаточная кислотность желудочного сока
🔸Наличие мышечных волокон с исчерченностью. Поскольку в норме кислое содержимое желудка активирует каскад пищеварительных ферментов желчного пузыря, поджелудочной железы и ферментов тонкой кишки, данный признак, как правило, бывает не один.
🔸Соединительная ткань
🔸Перевариваемая растительная клетчатка в большом количестве
🔸Оксалат кальция (кристаллы щавелекислой извести)
🌿Недостаточность поджелудочной железы ( липаза - жир, амилаза - углеводы, протеаза - белок)
🔹Наличие мышечных волокон без исчерченности
🔹Крахмал
🔹Кашицеобразная консистенция
🔹Резко-щелочная реакция рН 8,0-10,0
🔹Остатки непереваренной пищи
🔹Нейтральный жир, жирные кислоты, соли
🌿 Проблемы с желчным пузырём
🔻Мыла, нейтральный жир, соли жирных кислот
🔻Растительная клетчатка
🔻Плотная консистенция ("овечий кал")
🔻Положительная реакция на стеркобилин
🔻Перевариваемая растительная клетчатка
🌿Дисбактериоз кишечника
🔺Отклонение от нейтральной pH (6,5-7,0)
🔺Йодофильная микрофлора
🔺Перевариваемая растительная клетчатка в большом количестве
🔺Патогенные простейшие, дрожжи
🔺Билирубин
🌿Воспаление в кишечнике
🦠Жидкая консистенция
🦠Слизь
🦠Лейкоциты
🦠Гной
🦠Положительная реакция Вишнякова Трибуле (на растворимый белок)
Это только часть возможных проблем и их сочетаний.
"Смерть человека приходит из кишечника". Эту фразу приписывают и Гиппократу, и Мечникову. Как не согласиться?
Сохраняйте шпаргалку и держите свой кишечник в порядке.
Всем здоровья!