Прикинь, безобразие: ты была такой милой крохой, а тебя, возможно, недолюбливали! Звучит как-то дико, да? Но давай копнем глубже и разберемся, что же на самом деле происходит в этот загадочный период нашей жизни – от рождения до года.
Психодинамика для чайников: почему мы беситься от беспомощности
Представь себе такую картину: три часа ночи, ты не спала уже вторые сутки, а твой малыш заходится в очередном приступе крика. Ты перепробовала все: кормила, пеленала, укачивала – ничего не помогает. И тут ты чувствуешь, как внутри тебя поднимается волна... чего? Правильно, бессильной ярости!
Это и есть та самая "психодинамика взаимодействия", о которой так любят говорить умные дяди и тети психологи. Расшифрую для тебя:
- Беспомощность малыша = твоя беспомощность. Ты не можешь понять, чего он хочет, не можешь помочь – и это выводит тебя из себя.
- Проективная идентификация (звучит страшно, да?). На самом деле, это просто означает, что ты невольно "проецируешь" свои чувства на ребенка. "Я чувствую себя ужасно – значит, это он делает мне плохо!"
- Регрессия – это когда ты сам возвращаешься в детское состояние. Помнишь, как в детстве ты топал ногами и кричал, когда что-то не получалось? Вот примерно то же самое происходит и сейчас, только ты взрослый и не можешь себе этого позволить. Отсюда и напряжение.
Как твое младенчество аукается тебе сейчас
А теперь давай представим, что ты – тот самый младенец. Ты не понимаешь слов, но прекрасно чувствуешь эмоции окружающих. И вот ты улавливаешь эти волны раздражения, гнева, усталости... Что ты думаешь? Правильно – "Со мной что-то не так. Я плохой".
И эта мысль, это чувство застревает глубоко-глубоко в твоем подсознании. Проходят годы, ты вырастаешь, но эта установка продолжает работать. Как это проявляется? Да по-разному:
- Ты боишься близости, потому что "если меня узнают ближе, то поймут, какой я на самом деле плохой".
- Ты постоянно извиняешься, даже когда не виноват.
- Ты не можешь сказать "нет", потому что боишься, что тебя разлюбят.
- Ты трудоголик, потому что пытаешься доказать, что ты "хороший".
Узнаешь себя? Не переживай, ты не одинока. Мы все через это проходим.
Как починить то, что сломалось в младенчестве?
Ну что, готова к хорошим новостям? Все это можно исправить! Да-да, даже то, что случилось, когда тебе было несколько месяцев от роду.
Вот несколько подходов, которые реально работают:
1. Регрессивные техники. Это когда ты как бы возвращаешься в свое младенчество и проживаешь его заново, но уже с ресурсами взрослого. Звучит как фантастика? А вот и нет! Я видела, как люди буквально преображались после таких сеансов.
2. Телесно-ориентированная терапия. Помнишь, как младенцы общаются? Правильно, через тело. Вот и мы работаем с телом, чтобы разблокировать те самые застрявшие эмоции.
3. EMDR (не пугайся, это просто умное название для техники движения глаз). Эта штука реально творит чудеса, особенно с ранними травмами.
4. ПЕРЕРОДИТЕЛЬСТВО. Сеанс 1. Проработка грудничкового младенчества. Переформатирование негативного опыта, полученного в младенческий период: от рождения по годовалый возраст
Как производится преобразование негативного в ресурсное, см. здесь: https://marta-ng.com/goods/pereroditelstvo/
Что будет, когда ты разберешься со своим младенчеством?
О, тут начинается самое интересное! Вот что рассказывают мои клиенты после прохождения терапии:
- "Я впервые в жизни почувствовал, что имею право быть собой".
- "Я перестала извиняться за свое существование".
- "Я наконец-то смогла построить здоровые отношения".
- "Я больше не чувствую себя пустым местом на работе".
И знаешь, что самое крутое? Все это происходит как-то само собой. Ты просто однажды замечаешь, что мир вокруг изменился. А на самом деле изменился ты сам.
Вместо заключения
Помнишь, мы начали с того, что младенец может бесить? Так вот, теперь ты знаешь – это нормально. И если ты родитель, который иногда чувствует раздражение на своего ребенка – ты не монстр. Ты просто человек.
А если ты тот, кто все еще несет в себе травмы своего младенчества – знай, что есть выход. И этот выход – не в том, чтобы "взять себя в руки" или "перестать ныть". Этот выход – в том, чтобы наконец-то услышать и принять того маленького человечка внутри тебя, который так долго ждал любви и принятия.
Готов начать этот путь? Тогда жду тебя на сеансе "Проработка грудничкового младенчества". Поверь, это будет непросто. Освободиться от негативных вибраций, переданных на старте жизни – значит жизнь изменить. Что изменится в первую очередь, зависит от того, что конкретно в ходе сеанса «Проработка грудничкового младенчества» ты обнаружишь в том времени, когда тебе было от 1 месяца до 1 года. Увидев это, твоя душа, возможно, заплачет. Пусть. Позволь ей это. Душа не эго, и если плачет, то отлично знает для чего: чтобы не ожесточиться.
https://marta-ng.com/goods/pereroditelstvo/
#психология #детскиетравмы #саморазвитие #исцеление #родительство