Сегодня начало Успенского поста
Он был учрежден в честь Матери Божией Слова и соблюдался верующими с древних времен. В V веке в году было четыре поста – для каждого времени года свой. На рубеже X-XI веков этот период был сокращен до праздника апостолов Петра и Павла, а двухнедельный пост перед Успением был установлен на Константинопольском Соборе 1166 года.
Питание в пост должно соответствовать следующим правилам:
- В понедельник, среду и пятницу ешьте сырую растительную пищу: холодные супы, салаты, соки и десерты из ягод, фруктов и орехов.
- Во вторник и четверг — горячие блюда без масла: каши, борщ, супы-пюре и вареники. Овощи можно варить, готовить на пару или запекать.
- В выходные — блюда на огне с растительным маслом, например, блинчики и плов.
- В любой день разрешены семечки, орехи, мёд и пряности.
Успенский пост предполагает полное воздержание от пищи животного происхождения. Исключение составляет великий праздник Преображения Господня – 19 августа, когда разрешено есть рыбу.
Помните, что пост — это не наказание, а возможность для духовного очищения и общения с Богом!
- P. S.
БлагоДарю всех прочитавших!
Рада новым подписчикам и вашим отзывам !!!
