Всем доброго времени суток!
Когда хочется чего-то легкого и быстрого на завтрак, отлично подойдет этот рецепт! Он готовится очень быстро! Но не все ингредиенты могут оказаться на вашей кухне.
Итак, нам понадобится:
1 баночка мягкого творога 180гр
1 яйцо
1 ст.л геркулеса
1 ст.л рассыпчатых отрубей или клетчатки
2 ч.л сахара или 1 мерная ложка сах.зама (по вкусу)
Орешки и ягоды/фрукты по желанию и вкусу
В пластиковую или стеклянную чашу выкладываем мягкий творог, добавляем яйцо, геркулес и отруби. Всё тщательно перемешиваем. Добавляем сахар или сахарозаменитель по вкусу.
Чашу ставим в микроволновку на 4-5 минут на мощности, какую обычно используете. После приготовления пудинг переворачиваем на тарелочку и украшаем орешками, ягодами или фруктами.
Приятного аппетита! 😋
