Необходимая каждому человеку своевременная сепарация (отделение) от материнской фигуры позволяет ему «вырасти», позволить себе стать взрослым и взять ответственность за свою жизнь и все, что с самим человеком происходит в свои собственные руки.
Задача сепарации заключается в восстановлении целостности и гармоничного состояния человека, в результате чего он будет ощущать себя, свои чувства в полноте, доверять себе, свободно устанавливать близкие отношения с другими, замечать нарушение своих границ и уметь отстаивать свои интересы.
Если стадия отделения от матери в раннем детстве не завершена успешно, то в результате у человека возможно:
- отсутствие целостности, уникальности своего "я";
- отсутствие позитивного представления о себе, особенно, когда критикуют;
- невозможность эффективно удовлетворять свои потребности;
- замкнутый образ жизни;
- страх;
- неискреннее поведение;
- зависимости;
- неопределенность своих психологических границ..
Осознание и принятие того, что вы – главный человек в вашей жизни – это начало всего.
Власть над вами и вашей жизни теперь не принадлежит никому, кроме вас.
Это только начало процесса. Это каждодневный труд – ставить себя на первое место, учиться разделять свои интересы от чужих интересов, свои желания от желаний других.
Почему так важно вовремя сепарироваться от матери?
Когда вы были ребенком, родители многое определяли в вашей жизни. Теперь вы - взрослый человек. У ваших родителей больше нет над вами власти, кроме той, которую вы им сами даете. Выбор всегда остается за вами.
Пересмотрите свои отношения с другими. Не надо строить иллюзий в отношении людей, даже, если это самые ваши близкие и родные вам люди.
Вам необходимо выстроить свои собственные границы в отношениях с родителями.
Иногда лучше дистанцироваться и жить отдельно. Говорят, что родственников хорошо любить на расстоянии. Возможно, это тот самый случай. Вам решать....
Вам выбирать как строить свою жизнь.
Полная ревизия своей жизни необходима для того, чтобы распознать, где истинное ваше «я», ваши желания, ваши выборы, а где то, что уводит вас в сторону, для того, чтобы обрести новые смыслы и новые навыки.
Помощь в исцелении детских психологических травм, травмы отвержения.
Записаться на консультацию можно в сообщениях
Viber, WhatsAp: 8 - 921-389-05-17