Как написать сказку для личных трансформаций и провести ее анализ?
Смотрите, как это сделала Мария!
Сказка «Увядшие розы»
Солнце светило сквозь тонкую и старенькую занавеску, освещая тусклую комнатку своими тёплыми лучами. В глубине, где оставались островки темноты, ютились в глиняных кашпо бледные цветочки. Их посадила хозяйка дома, пожилая женщина, уставшая от трудной жизни. Каждый день работа по хозяйству: прополка огорода, дойка коров, кормежка свиней, кур, уборка в доме и во дворе, стирка, готовка, - много дел и некогда было поливать свои розы.
"Бледняши",- так их ласково называла, вдруг вспоминая о цветочках, охая - ахая набирая воду в кувшин, чтобы напоить их. Цветочки радовались неожиданному и долгожданному визиту хозяйки. Бедные, они так сильно хотели воду... Завидовали другим жильцам двора, ведь они обладали голосом и могли звать хозяйку.
Воды хватало на несколько дней, чтобы чувствовать себя хорошо. Цветы оживали и начинали подниматься вверх, выпрямляя стебель и распуская листики, появлялась надежда и радость.
Но вскоре наступало вновь затишье, и хозяйка вновь все время пробегала мимо них. Бледняши снова начинали горбиться и ещё сильнее бледнеть, тускнеть...
Они просили молча, глазами хозяйку о воде. Это было мучение...тихое угасание...
Дни шли, Бледняши уже не могли прямо стоять, они почти лежали. Они источали неприятный запах, да такой, что им стал заполняться весь дом, и только тогда хозяйка обратила на них свое внимание. Она взяла кашпо в руки, вышла с ним во двор и поставила его на землю, решив избавиться от цветочков. Так они оказались на улице, никому не нужные.
Бледняши из последних сил открыли глаза и, обнаружив над собой вместо тёмного потолка небо, сильно удивились и не поняли, что с ними произошло. Так они полулежали и взглядом изучали пространство вокруг себя, пока не начал капать мелкий дождик. Выброшенные из дома, не нужные хозяйке, они нашли то, что желали все время - живительную воду, которая была им очень необходима.
Ззамученные жаждой Бледняши жадно глотали волшебные капельки, дарующие силу, бодрость.
Доселе невзрачные и некрасивые цветы стали преображаться, превращаясь в яркие, пышные розы..
Ситуация: мы на реабилитации с сыном, поэтому никак не удаётся спокойно сесть заниматься.
В начале августа ранее прослушав первую лекцию, меня зацепило очень сильно. Я мама ребёнка с инвалидностью.
Я ушла в сопротивление, не могла открыть даже чат.
Я очень стыжусь в жизни. Этот стыд выходит, когда ребёнок ведёт себя неподобающе, когда муж напивается и ведёт себя тоже неподобающе в обществе.
Мне ещё много тем нужно проработать... Я знаю.. Я иду в глубину, уже честнее стала с собой. Ниже, я хочу представить вам анализ сказки и свой главный вывод.
Продолжение Кейс "Увядшие Розы": Метафора Личного Роста
Ситуация: Я, мама ребенка с инвалидностью, чувствую себя подавленной и уставшей. Моя жизнь похожа на увядающие розы, которые не получают достаточно воды и заботы.
Проблема:Внутренний Стыд: Я переживаю глубокий стыд за свою семью и свою жизнь. Я чувствую себя недостойной счастья и любви.
Непризнанные Эмоции: Я подавляю свои чувства и не позволяю себе испытывать их полностью.
Нездоровые Отношения: Я нахожусь в токсичных отношениях с мужем, где я постоянно играю роль "спасателя".
Метафора:
- Увядшие Розы: Это метафора моего внутреннего состояния. Розы увядают от недостатка воды, так же как и я увядаю от недостатка любви к себе и непризнанных эмоций.
- Нехватка Воды: Это символ недостатка внутренней силы и энергии, которая уходит на "спасение" других и подавление собственных чувств.
- Выброшенные на Улицу: Это момент, когда я осознаю, что нахожусь в неблагоприятной ситуации и что нужно что-то менять.
- Дождь и Преображение: Это символ новых возможностей, которые открываются перед мной, когда я начинаю заботиться о себе и осознавать свои чувства.
Процесс Изменений:
Осознание: Я начинаю осознавать свои чувства и выходить из состояния подавленности и увядания.
Принятие: Я прихожу к принятию себя и своей ситуации. Я отказываюсь от стыда и позволяю себе испытывать свои эмоции.
Трансформация: Я перестаю "спасать" мужа и позволяю себе жить для себя. Я осознаю, что мое счастье не зависит от него.
Результат:
Самопознание: Я начинаю понимать свою ценность и осознавать, что я "нормальная".
Освобождение: Я освобождаюсь от негативных чувств и обретаю свободу жить свою жизнь.
Рост: Я начинаю цвести и расти, как розы, которые нашли свою живительную влагу.
Вывод:
Изменения возможны даже в самых сложных ситуациях. Важно осознать свои чувства, принять себя и позволить себе расти и развиваться. Самое главное, что я поняла - Я ВСЕГДА БЫЛА НОРМАЛЬНОЙ. Спасибо за практику.
Автор. Елена Киселева, кандидат психологических наук, преподаватель психологии
Автор: Киселева Елена Николаевна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru