Причем, на самом пике удовольствия от всех процессов в моей жизни. Просто накрыло разом и все. Да так, что мне не хотелось делать вообще ничего, я даже пальцем пошевелить не могла.
Я весьма целеустремленный человек, мне нравится жить на высоких скоростях и получать наслаждение и от отдыха и от работы и от учебы. От всего. Я максимально включаюсь в процессы. Если это учеба, то я вникаю во все детали, внимательно слушаю преподавателя, задаю вопросы, читаю всю рекомендованную литературу, выполняю домашние задания, участвую в обсуждениях в чатах.
Тем более, что я профессионально умею ставить цели, знаю все алгоритмы их достижения и достигаю их. Для меня это азарт и удовольствие от жизни. Если это работа, то я сама создаю всю структуру тренингов, прорабатываю все детали, пишу тексты, погружаюсь в ситуации клиентов на личных консультациях и т.д. Меня с детства приучали делать все качественно.
Вообще, я считаю что нужно отдаваться по полной. Я сама не люблю, когда человек не заинтересован в контакте. Приходишь к нему за покупкой, а он делает тебе одолжение или играет в "собачку драчку" – кто первый вырвал, тот и молодец. Или делает тяп ляп, как буд-то это нормально. Нет, делать как попало – это не нормально. Нужно делать качественно, но не переусердствовать с перфекционизмом и своевременно отдыхать. И нужно любить то, чем ты занимаешься. А я люблю все свои детища.
Последние три года были в режиме нон стоп, без передышки на выходные было сделано неимоверное количество работы. Было перестроено буквально все – пришлось разрушать все старое и создавать с нуля новое.
К тому же, условия для всех участников рынка за это время поменялись сто раз, то что раньше работало, перестало. Взять даже блогеров, которые вкладывались в свои каналы в соцсетях, тратили свое время и деньги на создание интересных публикаций и видео материалов и потеряли все свои вклады. И всем пришлось начинать все сначала на других площадках. И мне тоже пришлось изучать новое, как бы мне этого ни хотелось. А это дополнительная нагрузка, снова надо было расширять свой диапазон знаний и умений. Даже если потом делегировать на других, самой же разбираться нужно.
И казалось бы, все прекрасно, большинство задач сейчас я щелкаю как орешки. Теперь для того чтобы сделать какое-то дело мне нужно потратить минимум времени, даже не надо думать, потому что я все знаю и умею. Пришло время собирать камни, не напрягаясь. Но не тут-то было.
А все из-за чего?
В апреле я набрала на себя еще бОльшую нагрузку. Стала выполнять работу не только своей профессии, но еще и другие. И мне все нравилось. Я отучилась на восьми бизнес курсах и даже вошла в топ лучших учеников среди 2000 человек и собрала бонусы. Я могу, у меня все получается, есть позитивная обратная связь. Все счастливы. И от многозадачности, в которой мне нужно было перестраиваться от одной роли к другой, я стала перенапрягаться.
Нельзя так делать и я всегда это знала. Каждый должен заниматься своим делом. Психолог должен консультировать людей и создавать тренинги, таркетолог и маркетолог – заниматься привлечением клиентов, графический дизайнер – визуалом и т.д. А я делала все сама на протяжении долгого времени.
Сейчас такая жизнь, что человеку нужно только выбирать из многообразия выборов. Но нам столько много не надо. Достаточно заниматься только своим, а остальное дешевле оплатить деньгами.
И в один момент, сразу после отдыха в Турции, я не смогла пошевелиться в сторону работы. Я не могла даже взять в руки телефон, чтобы зайти в соцсети. Но я справилась. В следующей статье расскажу о моей личной стратегии выхода из выгорания, а пока почитайте эту статью что нужно знать о выгорании: