Недавно увидела рекламу про утяжеленное одеяло.Вот какие эффекты она обещала:
- улучшение качества сна
-снижение тревожности
-облегчение восприятия боли
-ослабление симптомов депрессии
-снижение страха перед пугающим событием (например, операцией)
-снижение утомляемости и раздражительности
- созависимые отношения (одеяло даёт эффект объятий)
Это описание оказалось заманчивым, захотелось испробовать такое чудо одеяло. Действительно ли оно так работает.
И вот заветное одеяло доставлено (взяла 11 кг). Забралась под него. Действительно эффект обнимашек) Под ним спокойно, чувствуешь себя в безопасности.
Полежав под ним минут 10 уснула. Оно действительно способствует быстрому засыпанию.
Через некоторое время замучила бессонница. Решила перебраться под новое одеяло (летом под ним жарковато). И через 10 минут благополучно уснула. Кроме того проснулась отдохнувший, полной сил). Кажется, даже выспалась быстрее.
И также чувствую, что поможет людям, которые чувствуют себя одинокими или после расставания.
В общем довольна одеялом. Стоит того)
Пользовались ли вы утяжеленным одеялом? Какие результаты получили вы?