У каждого человека есть история, пробы и ошибки, травмы, опасности и кризисные состояния.
Нет ни одной личности, которая набело и гладко прожила свою жизнь.
Существуют люди, пережившие домашний ад. В их личности заложен брак ущербности, отвержения, плохости, деструктивного поведения. Они нарушены, их мозг работает с отклонениями. Многие из них страдают психическими расстройствами.
Есть неразвитые люди, которые не осознают шаблоны, навязанные стереотипы и живут как им внушили или кто то сказал. Они не умеют сами думать, делать выводы. Это очень примитивная психика и жизнь на разрушительных инстинктах.
Также существуют личности сильно травмированные, которые не могут сами выбраться из травмы. Из психика подвержена флешбэкам, они пронизаны страхами. Все время возвращаются в травмирующие ситуации и многократно их воспроизводят. Это неглупые люди и неплохие. Просто так действует их травма, психика перенапряжена. Они испытывают опустошение, имеют эмоциональную яму, их поведение направлено на доказывание, борьбу с собой, с невротическими страхами, нет адекватной связи с реальностью. Такие люди как будто запутались в жизни как в паутине. Каждый шаг для них как ошибка, катастрофа. Они взвинчены. Сожалеют о своих поступках, страдают от жестокого, несправедливого отношения, от отвержения обществом.
Помочь таким людям прояснить картину жизни, упорядочить хаос, очистить свое личное пространство от негативного влияния, объяснить смыслы и обучить жизненно важным навыкам может психолог.
Для таких людей важно найти ту самую занозу, которая фонит и мешает жить.
Прошлое обязательно нужно анализировать, перерабатывать, иногда копаться в нем, чтобы увеличить здоровую часть психики. Переработанные чувства вытесняются из сознания, становятся не приоритетом внимания, не угрожают жизни. Внимание человека переключается на новые задачи и происходит психологический рост.
Чтобы не тащить хвосты из прошлого, не повторять многократно ошибки и опасные паттерны поведения, не общаться с токсичными людьми, не тормозить и не разрушать свою жизнь, прошлое нужно переработать, забрать из него все полезные ресурсы, навыки и сделать выводы. Это необходимая работа на разных этапах жизни.
Когда меняется ваше осознание и поведение, сожаления уходят. Это сигнал о том, что нужно уделить себе внимание и научиться справляться без ошибок.
Записаться на консультацию можно по whatsapo+375297934283.
Автор: Оксана Жемчужникова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru