Я решила дать сразу тест, а не хотела писать вам статью, почему, кто боится пирожков, никогда не похудеет, а потом в ней дать этот тест. Времени сейчас рекордно мало, будем ценить время друг друга.
Тест просто, но сделать его надо максимально честно с собой, тогда ваши результаты будут достоверны и применимы. Я вам дам всего один вопрос, затем картинки, и вы не перематывая статью до интерпретации вначале ответите, а потом пойдете читать объяснения.
Вопрос очень личный, отвечать про мир во всем мире и чудеса экологии не нужно, только абсолютно эгоистично ТОЛЬКО ПРО СЕБЯ И ДЛЯ СЕБЯ.
Вопрос: Скажите пять ваших самых сильных желаний-мечтаний. Чтобы вы хотели ДЛЯ СЕБЯ или СЕБЕ больше всего на свете. Не близким, не детям, не стране или планете, а именно себе.
В идеале напишите это или продумайте, а потом пролистните картинки и читайте ответ.
Результаты теста
1. Если у вас этот вопрос в принципе вызвал сложности, и вы долго думали всего над пятью вещами, то это говорит о том, что вы привыкли заботиться и думать о чем-угодно кроме себя. Что лично вам нужно, приятно, желанно вы просто не знаете, и, соответственно, не делаете.
2. Если среди ваших желаний было "Я хочу себя чувствовать..." Это очень хороший знак. Ваше здоровье является истинной вашей ценностью, потому что ощущаем мы его только своим самочувствием и своими возможностями. Значит, у вас есть шанс обрести здоровый вес (если его еще нет), обрести здоровую осанку и привычки для спины, шеи, головы (если их еще нет). И осуществить желание чувствовать себя хорошо, приятно...
3. Прочитать, уметь, научиться, вернуть себе утраченную возможность - это тоже все хорошо и честно для себя. Сюда же заработать и купить...
4. Если там было "выглядеть как-то", то выглядим мы не для себя, а для других - тех, кто на нас смотрит. Вы убежали от ответа для себя. Обманули себя.
Что делать с этими результатами? Если у вас они не очень - это всего лишь способ подумать, порефлексировать и произвести переоценку своих ценностей. Взрослые интеллектуально люди способны на такие вещи, просто нужен спусковой крючок в виде такого теста, который подсветит то, что не было замечаемо в повседневности.
Для новичков канала, я -та самая Красильцева Татьяна, автор безоткатной системы нормализации веса, которая за последние 6 лет уже много тысяч женщин вывела из многолетнего состояния ожирения без складок на теле, устранив недержание и другие последствия этой нагрузки.
Вы знаете, что сейчас я занимаюсь обновлением и переполнением программы формирования привычек здоровья, здоровой стройности и красоты. И первый месяц, посвященный животу, самочувствию и функционированию живота одновременно посвящен и вот такой ценностной проработке. Без нее невозможно что-то делать для себя. Это бессмысленно и не эффективно.
Так что, друзья. В августе уже будут уже некоторые дополнения, но еще будет сохранена стоимость. И это последний шанс до подорожания войти в свою перестройку: похудеть, восстановиться, стать самой себе тренером, нутрициологом, массажистом и косметологом, скинуть лет 10-20-30 со своего самочувствия в первую очередь, и обрести это на своем внешнем облике.