Британские ученые пришли к выводу, что пожилой возраст не препятствует борьбе с ожирением путем изменения образа жизни. Результаты базируются на анализе медицинских данных участников программы, в которой участвовали до 78 лет. Исследование описано в журнале Clinical Endocrinology.
Ожирение и старение
Ожирение поражает все больше людей во всем мире, кроме явного дискомфорта, делает их склонными к десяткам опасных заболеваний, к примеру, диабет второго типа, остеоартрит, злокачественные новообразования. С возрастом риски возрастают еще больше, однако люди постарше с ожирением часто не пытаются изменить образ жизни, чтобы сбросить немного лишнего веса. Этому могут способствовать разные причины. От эйджистского стереотипа, что похудение является делом молодых до представлений о возрастном снижении активности метаболизма, которое мешает терять вес даже при правильных физических нагрузках и диете. Ученые из Ворицкого университета решили исследовать, насколько справедливы такие утверждения и насколько труднее пожилым людям похудеть благодаря изменениям образа жизни.
Как исследовали этот вопрос?
Исследователи проанализировали данные службы по ожирению, чья работа заключается в помощи в похудении людям с избыточным весом путем изменения образа жизни. Сюда входили поощрение физической активности, соблюдение диеты и психологическая поддержка, которые подбирались к каждому пациенту индивидуально.
В исследование включили информацию о 242 случайно избранных пациентах, принимавших участие в программе между 2005 и 2016 годами. Участников ученые разделили на две группы. В первую вошли люди в возрасте до 60 лет, проведшие в программе в среднем по 41,5 месяцев, а ко второй отнесли лиц в возрасте от 60 до 78 лет, участвовавших в программе в среднем 33,6 месяца. Всем участникам до и после программы измеряли вес тела.
Какие результаты?
Ученые говорят, что не выявили значительных отличий в успешности сброса веса между двумя группами. Участники до 60 лет сбросили в среднем 6,9 процента веса. Тем временем старше их участники похудели в среднем на 7,3 процента.
Авторы исследования надеются, что подобные изучения помогут развеять мифы о возникающих с возрастом проблемах похудения, в частности среди медиков, и приведут к лучшему пониманию того, как бороться с сопутствующими заболеваниями с помощью похудения.
Источник: журнал Clinical Endocrinology.
#Медицина #Ожирение #Старение