Когда -то давно,будучи на кетоадаптации ,я задумалась, а что,добавлю я ,,спорту,,себе. Уж не знаю ,на радость или беду моим коленкам .сказано ,сделано.
Тело то ,как говорят,обладает памятью.уж не знаю что оно вспомнило,но из зол я выбрала меньшее,пошла в бассейн.
Великолепно поплавав и не ощущая свой вес,решила я все таки вылезти.
Решить то решила,а вот вылезти было проблематично.у меня ,как у старой бабули ,заломили все конечности,смачно захрустели колени.печалька,подумала я ,встав сначала на четыре мосла.благо никого в округе не было,тк выбирала время когда в бассейне никого почти нет
Потихоньку встала,,пошла в раздевалку,выполнив все предписания,вышла на улицу.
И,вы не поверите,я ощутила такой прилив счастья и щенячьего восторга,что я СМОГЛА!переступив через себя,свою лень начала приводить себя в порядок.за этот день спасибо самой себе,начало положено!
Сложно, но возможно.не надо ждать завтра,понедельник. Иначе не наступит в итоге никогда!
Надо здесь и сейчас!
А то как в анекдоте, повесила на холодильник записку ,с завтрашнего дня на диете.и каждый день подходя,говорить,хорошо что с завтрашнего,а не сегодняшнего.
Всем добра.
Начни меняться сегодня.