Геморрой: откуда он берется, когда срочно и обязательно нужно идти к врачу и как можно помочь себе самостоятельно.
Традиционно многим бывает затруднительно прийти с вопросом о геморрое к врачу. Однако сложностей и непонятностей слишком много. Поэтому давайте разбираться!
Анатомическая основа для образования геморроя - это кавернозные тела прямой кишки. Это не просто сосудистый пучок, а сложно устроенные образования.
Обычно у человека их 3, отсюда и классические локализации геморроидальных узлов. Кавернозные тела отличаются быстрым наполнением кровью при необходимости (за счет соединения артерий и вен напрямую, минуя капилляры).
Кавернозные тела и их быстрое наполнение важны, чтобы защитить сфинктеры и стенки ампулы толстой кишки (например при натуживании или очень твердых каловых массах). Кавернозные тела выполняют роль буфера, защищая более глубоко расположенные мышечные структуры. В норме существуют мышца и связка, которые помогают кавернозным телам возвращаться в исходное положение после акта дефекации. Но при длительном воздействии неблагоприятных факторов этот механизм ослабевает и наполненные кровью кавернозные тела не могу вернуться на свое место.
То есть дистрофия и/или травмирование связочного и мышечного аппарата запускает развитие геморроя.
Второй механизм развития геморроя - это острое или хроническое нарушение кровотока в кавернозных телах.
Что провоцирует развитие геморроя?
🩸 Запор: чем плотнее каловые массы и чем крупнее они сгруппированы, тем больше вероятность травмировать прямую кишку и связочный аппарат кавернозных тел при дефекции,
🩸 Натуживание при затруднении дефекации: повышает внутрибрюшное давление и нарушает кровоток в органах малого таза, в том числе - в кавернозных телах прямой кишки. К тому же натуживание при дефекации повышает скорость продвижения каловых масс, что тоже повышает риск травмирования.
🩸 Беременность и отдельно роды. Во время родов механизм подобен предыдущему пункту. В беременность имеет место изменение кровотока в органах малого таза, ведь предпочтение отдается кровоснабжению матки. Довольно часто в беременность имеют место запоры. Сосудистая стенка в беременность испытывает повышенные нагрузки, поскольку свертываемость крови меняется неоднократно, витамины и микроэлементы расходуются со значительно большей скоростью. И очень часто беременная женщина опасается обращаться за медицинской помощью (очень напрасно!) при первых симптомах, опасаясь навредить малышу.
🩸 Длительное вынужденное положение (сидение или стояние), как и малоподвижный образ жизни замедляют отток крови от нижних конечностей и органов малого таза, потому что мышечная активность снижена и мышцы не помогают венам. Все это повышает венозное давление в органах малого таза и повышает вероятность геморроя.
🩸 Прием алкоголя нарушает работу работу эндотелия сосудов (внутренний слой сосудов), а также работу печени. Оба эти фактора приводят к нарушению кровоснабжения органов малого таза.
Крайне важно при ВПЕРВЫЕ появившемся геморрое в ближайшее время обратиться за медицинской помощью!!!
Потому что терапия геморроя тем более эффективна, чем раньше она начата!
В терапии геморроя многое зависит от стадии развития заболевания.
Важно сочетать местные средства (они могут быть обезболивающими-противовоспалительными, гормональными или масляными) и системную терапию (препараты для улучшения состояния сосудистой стенки, укрепления связок, при необходимости - обезболивающие препараты).
Вот правила, соблюдая которые, можно избежать геморроя или улучшить свое самочувствие:
💉 Нормализуйте стул! Для этого важно
👉пить достаточное количество жидкости,
👉есть достаточное количество клетчатки,
👉иметь адекватный желчеотток,
👉иметь здоровую микрофлору кишечника.
💉 Старайтесь осуществлять дефекацию без натуживания. Для этого см пункт 1 и можно использовать подставку под ноги.
💉 Следите за состоянием сосудов и за уровнем свертываемости крови. Про это читаем здесь, здесь и здесь.
💉 Ведите активный образ жизни! Чем больше вы двигаетесь (не поднимая тяжести!), тем здоровее ваши вены и тем дальше от вас геморрой!
💉 Избегайте длительного пребывания а одном положении (особенно сидя или стоя). Да-да-да! Уроки в школе по 45 минут сделаны в том числе и для этого - чтоб все могли походить и профилактировать развитие геморроя!
💉 Гигиена! Это очень важный момент! Оптимальным после дефекации будет восходящий прохладный душ. Если такой возможности нет, стоит воспользоваться влажной туалетной бумагой, чтобы избежать дополнительного травмирования слизистой и подлежащих тканей!
💉 Воздерживайтесь от злоупотребления алкоголем!
Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!
Еще больше интересного - в моем тг-канале)