Мужчины в России проходят медицинское обследование только в самом крайнем случае. Не секрет, что поход к врачу у большинства вызывает стресс и внутреннее отторжение.👩⚕️🚑
Почему так происходит?
Существуют разные психологические тенденции, объясняющие данную проблему, а также способы найти подход к мужчине и помочь ему справиться со страхом. Поговорим об этом подробнее.
Стереотип: «Мужчина - сильный пол»
Анализируя причины возникновения тех или иных проблем со здоровьем, врачи достаточно часто диагностируют хроническую стадию заболевания. Нежелание вовремя начать лечение связано зачастую с тем, что мужчины в России воспринимают болезнь, как проявление слабости. «Со мной все хорошо!», - агрессивно произносят многие.😠
«Спина беспокоит меня периодически на протяжении года. Помню, прошлым летом делали ремонт на даче, почувствовал резкую боль в пояснице. Как-то само прошло, к врачу решил не ходить, да и жена бы сильно переживала. Сейчас стало хуже», - Максим, 34 года.
Возникает множество похожих ситуаций. Мужчины не хотят акцентировать внимание на проблеме, возможно, боятся потерять свою значимость и уважение в глазах ближайшего окружения. А виной тому становятся устойчивые в нашем обществе стереотипы об идеальном поведении сильного пола. Однако каждому защитнику важно помнить, что счастлив тот человек, который здоров и полон сил.
План перевыполнен!
Те россияне, которые напрямую или косвенно переняли наследие стахановских времен, тоже привыкли находиться в состоянии постоянного психологического напряжения и демонстрировать великие достижения. Губительные для человеческого здоровья и психики пятилетки стали причиной появления комплексов неполноценности у тех, кто перестает чувствовать свою «функциональность».
Мужчины обязаны были показывать высокие результаты работы ежедневно, выполнять задачи наперед, но при этом не осознавали собственной ценности (впрочем, как и женщины). В первую очередь людей интересовала общественная оценка, а не собственные желания и чувства.
В итоге, мужчины, ставшие «жертвами» стахановских тенденций не в состоянии фокусироваться на себе. Отсюда может появляться желание сделать все возможное для семьи, не беспокоя родных своими проблемами – ведь, по их мнению, важны «действия», а не «ощущения».
Как помочь тому, кто не привык проявлять заботу о себе?
Самое главное правило – никакого давления. Проявляйте уважение и чаще говорите мужчине о том, насколько он важен. 🖤
Возможно, у вас не получается убедить его в необходимости сделать что-либо для себя, но есть прекрасная возможность сместить акценты. Расскажите добытчику, как сильно переживают его близкие, насколько такое беспечное отношение к здоровью заставляет их беспокоиться, как они любят его и нуждаются в поддержке.
«Что будет, если из-за переработок и хронических заболеваний у него не будет сил помогать любимым?». Поговорите об этом ненавязчиво.
Необходимо проработать стереотип «мужчина – сильный пол». С точки зрения общественности «сильный» – значит успешный, мужественный, выносливый. Для семьи «сильный» мужчина – это опора. От его здоровья зависит благополучие всех, кто в нем нуждаются.
Тренд современности: «Успешный успех»
Большинство людей уже давно поддались новой тенденции. Стремление овладеть всеми навыками тайм-менеджмента, найти престижную работу, выйти на хороший финансовый уровень 💰– все это веянья современности, которые так или иначе заставляют людей двигаться в ногу со времени и, порой, забывать про свой комфорт.
В особенности это касается мужчин, которым нужно помимо прочего стать надежной опорой для всех членов семьи.
«В последнее время у моего мужа часто болит голова. Он жалуется почти каждый день, но к врачу идти категорически отказывается. Переживаю за него, мужу уже 36-й год, работа ответственная, руководит целой фирмой», - Елена.
В данной ситуации налицо следующая психологическая особенность: успешный мужчина может все, его ресурсы не могут быть ограничены.
Именно мужчины, занимающие ответственные руководящие должности, очень часто недооценивают проблемы со здоровьем. Происходит это по той причине, что их внимание всецело направлено на работу и на достижение высоких результатов. И в данном контексте сам мужчина – необходимый функциональный элемент, без которого этот успех невозможен.
Еще одна особенность мироощущения мужчин этой категории – тревожное отношение к факту смерти. Дел слишком много, а планов – еще больше. Им не хочется вступать в контакт с врачом, который может озвучить неутешительный диагноз или напомнить об ограниченности человеческих ресурсов.
Что посоветовать мужчинам, которые забыли про свою ценность в погоне за благами?
3 способа убедить его:
1️⃣ «Мы должны насладиться этим!»
Похвалите мужчину, напомните ему о том, какой непростой путь он прошел на пути к успеху, сколько смог сделать для своей семьи. Он реализован, окружающие ценят его высокий профессионализм. Напомните о том, насколько важно следить за здоровьем, чтобы было как можно больше времени насладиться действительностью.
2️⃣ «Посмотри, как дорого…»
Один из действенных способов обратить внимание мужчины к проблеме – рассказать ему про цену здоровья. Исследователи утверждают, что успешные люди умеют и любят контролировать свои расходы. Попробуйте составить смету, сколько понадобится средств на лечение, если заболевание начнет развиваться и понадобится комплексная терапия. Есть большая вероятность – он задумается, стоит ли задерживаться!
3️⃣ «Ужасная история! Я так расстроена»
Ничто так не действует на человека, как реальные истории. Расскажите мужчине о том, какие проблемы случаются у людей, не следящих за своим здоровьем. «Представляешь, у мужа сестры моей подруги болела голова каждый день, они игнорировали, а вчера у него случился инсульт!». Ваша задача – донести важность проблемы. Однако не стоит быть слишком настойчивыми, успешные мужчины могут неверно воспринять давление извне.
Хочешь – веди!
«Мой муж никогда не ходит сам в больницу. Только если я запишу его на прием и приведу за руку, будто маленького ребенка. Боится без меня», - Светлана, 29 лет.
Еще одна категория мужчин, которая часто встречается сегодня. В данном контексте имеет смысл говорить про инфантилизм. Речь пойдет уже не о страхе слабости или желании успеть завершить запланированное, а скорее, о безответственности, нежелании утруждать себя. Такой тип личности пугает не факт лечения, а усилия, которые необходимо применить: поиск специалиста, запись на обследование, очереди. Как правило, такие мужчины ждут поддержки со стороны, им не хочется тратить силы и время даже на свое здоровье.
Есть ли выход?
«Не забудь, завтра мы идем к врачу»
Последняя категория мужчин не способна к проявлению сильных и решительных действий. И речь здесь идет про особенность темперамента, устойчивые личностные качества, с которыми стоит смириться, если вы находитесь с этим человеком в близких отношениях.
Чтобы помочь ему справиться с проблемой проще всего будет оказать реальную поддержку и отвезти к нужному специалисту. Жесткая позиция в данном случае может навредить отношениям, разрушить эмоциональный контакт.💔
Отметим и плюсы: мужчины, которые нуждаются в поддержке, быстрее начнут решать проблемы со здоровьем, даже если вы будете принимать в этом непосредственное участие.
Станьте для него примером, ориентиром, чтобы ради вас в будущем он был внимательнее к себе.🕊️
Помните, здоровье близких – самое главное для каждого из нас!
▶️ Читайте также нашу статью из рубрики "Жизнь в мегаполисе" о том, что такое на самом деле трудоголизм, и как его излечить.